女性怀孕后的水果该怎么吃?(2)

时间:2020-05-15 17:12来源:作者:点击:

导读:

妊娠期糖尿病人不宜吃西瓜

西虾橇课10%,由于怀孕期间女性体内激素发生变化,身体对血糖的控制能力下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此,孕妇不能过量吃西瓜。

除了西瓜外,菠萝、香蕉、榴莲、葡萄等水果含糖量都比较高,患有妊娠期糖尿病的孕妇应少吃为好。孕妇应少量食用或不食用山楂,虽有活血化淤通经,但对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

女性怀孕后的水果该怎么吃?(2)

过敏体质和湿热体质的孕妇不宜吃芒果

芒果有止吐的功效,可以减轻早孕呕吐恶心症状。此外芒果还含有大量纤维,能够促进肠道蠕动,有助排便畅通。所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。

孕妇忌空腹吃的食物

孕妇一般在饮食方面都是挺忌讳的,这不能吃那不能吃也就算了,还有食物是不可以空腹吃的呢,赶紧看看哪些。

女性怀孕后的水果该怎么吃?(2)

冰水

有些孕妇在夏天的时候一起床就会先从冰箱里面拿出一瓶冰的饮料或者是水来喝,这个一定要戒的,孕妇就是不能空腹喝冰水,因为冰水的刺激性太强,容易引起肠胃产生突发性的挛缩,进而导致对胎儿有影响。

橘子

有些孕妇会很喜欢吃酸的食物,他们就会选择吃橘子,而且一大早起来就想吃,空腹的孕妇们吃了橘子就会产生严重的呕吐现象,因为橘子中的有机酸与果酸会刺激到她的胃粘膜,从而增强胃酸,产生吐酸水的情况,所以孕妇忌空腹吃橘子。

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