当前位置:主页 > 备孕 > 备孕指南 >
时间:2021-06-21 01:05来源:作者:点击:
含叶酸的食物有哪些
绿色蔬菜
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇、蒜苗等。
新鲜水果
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
肝脏、肉蛋类食品
动物的肝脏、肾脏,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉、禽肉及鸡蛋、鸭蛋等蛋类。
豆类、坚果类食品
黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类
大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
上一篇:叶酸之于准妈咪的重要作用
下一篇:孕妇缺叶酸的那些症状
北京试管婴儿纳入医保什么时候实施 为什么
2022试管婴儿纳入医保了吗 试管婴儿纳入医保
2022试管婴儿哪些费用能报销 试管婴儿哪些费
试管婴儿成功率多少 国内试管婴儿要花多少
人的生物钟会影响受孕吗 受孕率三个方法来
怎样怀孕比较容易?轻松怀孕的4方法
肥胖者受孕前应如何保健?孕前肥胖要适当减
这4种职业女性难怀孕!“难受孕”群体有你
易生男孩这个月份好 几类食物提高生男孩几
多大年龄算高龄产妇 怀孕前需要做什么准备
怀孕发烧总胆红素高怎么办
怀孕可以去酒吧吗
怀孕初期出血是怎么回事?需要注意哪些?
怀孕为什么会女翻男 什么情况下会女翻男
想怀孕要远离两大备孕误区
备孕月经不调怎么办 如何缓解月经不调
吃叶酸片反胃想吐怎么办?
排卵期白带有异味怎么回事
生理期不准排卵期怎么算
孕前应做好准备工作 备孕期调整好自己的状
排卵期阴道出血怎么办
好妈妈网—如何做一个好妈妈|胎教早教育儿知识大全
备案号:
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系