时间：2024-12-18 07:28来源：作者：点击：
1、苏打饼干：
首先第一个主要推荐的就是苏打饼干，在上车之前吃点苏打饼干，苏打饼干可以有效的消除恶心以及可以不让你坐车时候那么疲惫，有效缓解疲劳。另外还可以喝苏打味的汽水对部分晕车的**是有效的。
2、酸味食物：
对于不喜欢姜汁的朋友们，可以在上车前咀嚼一点**或者橘子等酸性食物都是可以的，然后在车上的时候带点**皮或者橘子皮，当你感到很晕的时候拿出来闻下，就会神清气爽了。
3、橄榄：
如果上车的时候总是会感觉很恶心，然后就很想吐的朋友们可以在上车前吃点橄榄。因为橄榄会使得**口中比较干燥，从而就会减少你恶心的感觉。还有晕车必备佳品——话梅就更适合了。
4、不应该空腹：
上车前最好是要吃点东西的，因为如果有呕吐症状的人，如果肚子里没有东西吐，就会吐酸水，这样会伤胃，但是上车前最好不要吃太多，就是别吃饱吃撑了，一般建议三到四成饱就可以了。因为一方面吃的多了，会导致恶心更严重;另一方面如果你吐的话，那就吐的更多了。
建议不要用
药物型的晕车贴，一般是小小的圆片型，药物棕色，盒上会标示贴在耳后使用，7岁以上的儿童才能使用，这种就是含东莨菪碱的晕车贴，是不能给宝宝使用的，误用会伤害宝宝娇嫩的神经系统。
