时间：2024-12-13 06:33来源：作者：点击：
1、醪糟窝鸡蛋
材料：红糖适量，醪糟适量，鸡蛋2只，水适量。
做法：
(1) 小奶锅中加入适量水，烧开后打入鸡蛋，鸡蛋7分熟时放入红糖片，稍微搅拌使其融化。
(2) 红糖完全融化后，出锅前放入适量醪糟即可。 小贴士：适合排恶露的时候食用。
2、蒸鸡蛋
材料：鸡蛋2个，温水200克，盐1/4勺，香葱少许，香油少许，生抽少许。
做法：
(1)鸡蛋打入碗打散，注入温水搅匀，加入盐调味。
(2)将混合好的蛋液过筛两至三遍，盖上保鲜膜，放入蒸锅，大火加热。
(3)当蒸锅中的水沸腾后转为小火蒸10分钟，关火，焖几分钟。
(4)取出，撒上香葱，淋上香油、生抽即可。
剖腹产排气后可以吃鸡蛋，应从鸡蛋羹慢慢过渡到整个鸡蛋上。
剖腹产手术排气后才可以吃食物，否则会导致肠梗堵、伤口被撑开等后果。且排气后也只能先从易消化的流质食物开始，即吃鸡蛋应从鸡蛋羹开始，然后是蒸鸡蛋，最后才是固态的整个鸡蛋，且固态鸡蛋必须要等到排便后才可以吃，否则可能造成产妇排便困难。
产妇吃鸡蛋一天不要吃太多，两个就行，多了反而增加身体的负担。且虽然排便后鸡蛋各种做法都能吃，但最好还是煮蛋汤喝，即好吃又容易消化吸收。
剖腹产后是可以吃鸡蛋的，不过是在排气后面吃的。
