时间:2020-05-26 15:46来源:作者:点击:
生姜是一种药食两用的调料,食用后有减缓肠胃的蠕动和收缩的作用,从而能压制72%的人的恶心想吐感,包括孕吐。所以,孕妇孕吐时不妨吃一些生姜,不仅能止吐,对胎儿也没有影响。
孕妇想吐,出现反胃现象时,可将在嘴里含一片生姜,等姜没味道后再吐掉,能很好的缓解孕吐。
准备两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5-10分钟,然后取出生姜,加入红糖、蜂蜜或柠檬等调味饮用。
将甘蔗汁和生姜汁一起煮了喝。如果没有生姜汁,将生姜拍碎和甘蔗汁一起煮沸也可以。