时间：2020-05-15 17:12来源：作者：点击：
在日常生活中，石榴是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那吃石榴可以缓解孕吐吗?孕妇吃石榴对胎儿好吗?一般情况下，吃石榴是可以缓解早期孕吐的。石榴的营养价值高，酸酸甜甜，对早期孕吐有一定的缓解作用。下面让我们具体来看看吧!
吃石榴可以缓解早期孕吐。
孕吐是早孕反应的一种，一般可以吃一些酸性含量丰富的食物来缓解孕吐的现象，而石榴中含有石榴酸、苹果酸、柠檬酸等酸性物质，可以一定程度的改善早期孕吐的症状。
孕妇吃多少石榴可以缓解孕吐石榴性温，孕妇不适合吃太多，以免出现上火的情况，一般来说，孕妇吃半个石榴就可以有效的缓解孕吐的反应，而且如果本身体质就是偏热的孕妇，就要更加少吃石榴了。
孕妇吃石榴对胎儿有好处。
石榴中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素C等营养元素，而且石榴中含有丰富的多酚类物质，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，不仅为孕妇补充营养，还能促进胎儿大脑的发育，而且孕妇吃石榴还能缓解早期孕吐。
另外，红石榴中还含有一定量的叶酸，可以促进胎儿的发育。
