时间：2020-05-26 16:33来源：作者：点击：
燕窝虽然营养丰富，但是孕妇腹泻的情况下是要注意的，这个时候首先要做的就是止泻，所以应该去就医。
另外燕窝营养成分丰富，含有粘蛋白和糖蛋白更有钙质，物质丰富。对于增强抵抗力的功效显著，更可增强母体及胎儿的营养吸收，是温补类的食物，孕妇有腹泻也可以吃燕窝能起到补肾益气,和中开胃的功效，对于腹泻还有缓解作用。
孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
