孕期饮食禁忌_备孕吃什么好

1、豆腐鱼头汤豆腐是富含蛋白质和钙元素的食物，营养非常丰富，与鱼头搭配一起煮汤，非常适合准妈妈孕期食用，对于提高胎宝宝智力、增强机体的免疫力非常有帮助。准备一块豆...

食谱一：小白菜鱼头汤准备食材：鱼头1个、小白菜300克、盐1茶匙、姜4片、胡椒粉少许、食用油1汤匙。步骤1：将鱼头对半切，洗干净之后，备用。步骤2：将小白菜放入水中浸泡约...

1。未消毒未煮开的生水。 2。久沸的开水。 3。含糖量高的水，包括饮料、果汁、可乐、浓茶等，以免影响胎儿发育。 4。纯净水。水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理...

孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢？孕妇怎么...

感冒的种类有很多，很多怀孕期间的准妈妈都会遇到感冒的时候，治疗感冒有时未必依赖药物，当然孕期更是不能随便使用药物的了，那么孕期感冒吃什么好的快呢？孕妇感冒吃什么好...

准妈妈发烧的时候很是着急，不能乱吃药，怕会影响胎儿健康，但是发烧对身体也不好，那么有没有好的既不伤害胎儿又可以治疗发烧的方法呢？答案是肯定的，那就是食疗的方法。...

咳嗽是常见的呼吸道疾病之一，很多患者对咳嗽不够重视，尤其是孕期的准妈妈，觉得吃药对胎儿不好，确实，怀孕期间的药物禁忌有很多，其实通过选择一些日常的食物就能既轻松又...

频繁有尿意常常是确定怀孕的一个标志，多数准妈妈都被尿频所困扰，整个怀孕过程中，孕早期和孕晚期最容易发生尿频现象。下面我们看看孕妇尿频的原因是什么？孕妇尿频的原因...

对于孕期妈咪来说，与其纠结怎样画出好气色，不如多研究一下如何科学护肤，让自己素颜也更美丽动人。今天就跟随小编一起来探究一下吧。孕期的准妈妈如何护肤补水在任何时期...

怀孕期间孕妇需要补充多种营养元素，尤其是铁元素，含铁的食物有很多，那么孕妇喝牛奶可以补铁吗？孕妇喝牛奶可以补铁吗牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼...

虽然有“孕妇一孕傻三年”的说法，但真的如此吗？我想不见得吧，在孕期如果准妈妈能记住几个时间的话那这一说法就不能成立，准妈妈最好准备个本子，写下这些时间，而且有些时...

水果一直以来都是女性朋友的最爱，在炎热的夏天吃些水果不仅仅可以祛暑，还能给自己添加舌尖上的惬意，但是有些水果却容易导致流产，下面一起来看看。容易导致孕妇流产的水果...

怀孕期间，家人总是会给孕妇无微不至的照顾，孕妇本身也会时刻注意自己的心情，做好一切准备。但十月怀胎是一个漫长的过程，由于营养摄入过量、运动量降低等等因素，“便秘”...

怀孕期间需要注意的地方有很多，有的孕妇会出现拉肚子的情况，那么孕妇拉肚子怎么办？孕妇拉肚子的原因有哪些？孕妇拉肚子的原因有哪些 1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染...

孕妇贫血有什么症状？孕期期间出现不同程度上的贫血是比较常见的，在确诊之后，患者要及时正规的进行调理，这点对患者来说很关键。孕妇贫血的症状呼吸循环系统呼吸循环系统...