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• 孕晚期如何睡好觉 推荐两道营养食谱

  孕晚期，很多准妈妈都睡不着觉，经常会失眠。这对自身身体状况不利，也影响了胎儿的正常发育。孕晚期的营养也要均衡，所以就需要健康食谱。 孕晚期如何睡好觉： 1、正确的睡姿...

  5孕期饮食 / 2021-07-10

• 孕晚期饮食要合理 推荐三款好食谱

  粗心的准妈妈们经常不注意在孕晚期的饮食，这是非常不好的，不利于宝宝的正常发育。孕晚期的食谱和饮食一样不可忽视。下面给大家讲一下孕晚期的饮食和食谱。 在妊娠最后3个月...

  4孕期饮食 / 2021-07-10

• 孕中期推荐2款营养食谱 7个注意事项莫忽视

  当我们怀孕的时候，我们的宝宝要从我们的身体吸取供它成长的营养，这营养决定它的成长，我们的准妈妈有时会做些富含营养的菜肴，那么孕中期的食谱有什么呢？ 孕中期营养食谱：...

  4孕期饮食 / 2021-07-10

• 孕中期推荐2款食谱 多吃蔬果防便秘

  怀孕的时候我们老被说这个不能吃，那个不可以碰，每次想吃点自己喜欢的东西，婆婆就在旁边说这个对孩子不好，那么到底在怀孕中期可以吃什么呢？有什么食谱推荐呢。 孕中期吃什...

  4孕期饮食 / 2021-07-10

• 孕晚期做好产前准备 多吃猪蹄避免水肿

  很多孕妇到了孕晚期就开始手忙脚乱不知所措了。为了平复心情，有一个良好的心态，我们必须做好孕晚期的准备，并尽快选择适合自己的孕晚期食谱，尽早适应孕晚期。 孕晚期的准备...

  5孕期饮食 / 2021-07-10

• 孕中期多吃瘦肉可补铁 少用电脑防辐射

  怀孕的女人是最需要多种营养的补充的，这样自己的宝宝才能健康，但是我们有些准妈妈对自己所吃的一些东西有所疑惑，不知道该吃什么呢？那么准妈妈应该多吃一些东西呢？ 孕中期...

  4孕期饮食 / 2021-07-10

• 孕期好发痔疮须知3主因 饮食疗法助缓解

  孕期痔疮是非常常见的，特别是到了孕后期的时候，痔疮会更加的严重，所以我们一定要找到孕期好发痔疮的原因。 孕期好发痔疮的原因： 血流量增大让血管压力变大 潘恒新医师指出...

  3孕期饮食 / 2021-07-09

• 孕期妊娠纹如何防治 可多吃西红柿

  在怀孕的时候，很多的准妈妈发现在孕中后期身上就会出现难看的妊娠纹，那么在孕期，妊娠纹要如何消除呢？如何来避免？ 孕期妊娠纹如何防治： 严格控制食量 在怀孕期间，因为考...

  4孕期饮食 / 2021-07-09

• 木薯孕期不要吃 孕期如何吃出健康来

  在孕期，很多的准妈妈知道很多的食物是不能吃的，但是具体说是什么食物不能吃，准妈妈也说不上来，下面我们就看看到底哪些食物孕期不能吃？ 哪些食物孕期不能吃： 1、鲜木耳...

  11孕期饮食 / 2021-07-09

• 孕期睡觉前须知十个事项 喝杯牛奶助好眠

  怀孕期间，很多的准妈妈都存在失眠的现象，其实如果在睡觉前，做好了准备，一定是不会有失眠现象发生的。 孕期睡觉前注意十个事项： 1、整理好家居环境 保持卧室通风，开空调时...

  5孕期饮食 / 2021-07-09

• 孕早期失眠偏食很正常 及时治疗是关键

  怀孕早期失眠是一个常见问题。恶心、尿频等问题已经成为准妈妈生活中的家常便饭，要睡一个好觉实在是太难了。下面介绍怀孕早期失眠的相关知识。 怀孕早期睡眠问题1：突然犯困...

  6孕期饮食 / 2021-07-09

• 准妈妈可以喝蜂蜜吗 告诉你蜂蜜的那些好处

  现在很多的准妈妈，在孕期的时候这个不敢吃，那个不敢喝的，其实孕期饮食没有这么夸张的，下面我们就看看到底孕期蜂蜜可以喝吗？ 对蜂蜜心存疑虑的准妈妈注意啦，其实蜂蜜可以...

  7孕期饮食 / 2021-07-09

• 孕期补钙4类食物不能少 积极避免这类食物

  孕期补钙对于孕妇来讲非常的重要，因为孕期一旦缺钙的话，不但对孕妇的身体有伤害，对于胎儿的伤害也是不容小觑的。 孕期补钙的食物： 一、油菜 准备材料：油菜500克、鲜香菇...

  3孕期饮食 / 2021-07-09

• 孕早期为何会疲惫不堪 两款食谱来“解围”

  很多的女性朋友，在孕早期的时候总是会觉得疲惫不堪，特别的累，那么，我们来看看这其中的原因是什么？ 孕早期为何会疲惫不堪： 孕早期的睡眠 假如你记不清上一次熟睡是什么时...

  5孕期饮食 / 2021-07-09

• 孕早期多吃芝麻防便秘 适量运动好心情

  在孕早期，很多的准妈妈不知道自己该吃什么和不该吃什么，下面我们就来看看，孕早期都吃什么好呢？ 孕早期吃什么好： 生姜：缓解早孕反应，预防感冒； 芝麻：润肠通便，预防和...

  7孕期饮食 / 2021-07-09