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• 孕妇不能多吃这六种食物 银杏更不能吃

  女人怀孕的时候是非常紧张的，总是担心自己做错事情伤害到了腹中的胎儿，特别是在饮食上，那么我们孕妇们到底是不能吃哪些食物呢？ 孕妇不能多吃的食物： 薏米 薏米是一种药食...

  3孕期饮食 / 2021-07-12

• 须知怀孕初期症状 初期有些肉千万不能吃

  很多的女性在备孕期间，最关心的事情就是自己是否已经怀孕，但是不能每次都去医院检测，那么我们来看看，到底怀孕初期会出现哪些不一样的症状呢？ 怀孕症状1：停经怀孕多久能...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕妇水肿有妙招 孕期吃得好才是真的好

  水肿，几乎是每个准妈妈怀孕期间都会出现的一种现象，而水肿也使准妈妈感觉不太好走路，睡觉的时候也不是很好睡，那么准妈妈水肿减少可以有，应该吃一些什么来缓解水肿呢？...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期失眠饮食来相助 营养摄入关乎孩子健康

  很多人在怀孕的时候，特别是孕后期的时候，很容易出现失眠的现象，其实，失眠不用担心，试试饮食的方法来调整。 孕期失眠饮食如何来调整： 1、别吃胀气食物 有些食物在消化过程...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 适当运动可缓解孕吐 让孕妈百病不侵的八食物

  孕吐想必很多的孕妈咪都经历过，这个过程是漫长的，痛苦的，但是却又是需要坚持下来的，下面给大家介绍要怎么有效地来缓解孕吐？ 如何缓解孕吐： 天气适宜时，准妈妈可以到公...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 推荐安胎食谱 平常注意事项莫忽视

  安胎营养全，当宝宝处于准妈妈肚子里一两个月的时候，这个时候是最需要营养的时候，而此时也是准妈妈很容易流产的时候，那么这个时候我们的准妈妈可以做些什么营养的食谱呢？...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 推荐两款保胎食谱 须知孕早期注意事项

  当怀孕前几个月的时候，因为一些不定因素的影响，准妈妈们都有点担心胎儿的情况，害怕出现流产的情况，下面分享一些怀孕早期妈妈可以做的一些即营养又保胎食谱，怀孕保胎营养...

  6孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕妈日常行动中的禁忌 孕期怎么吃可控制体重

  孕妇相对于普通人来讲，是一个特殊的群体，是一个特别需要照顾的群体，当然，孕妈除了别人给予的照顾，自己就更需要照顾自己，那么，我们看看，孕妈日常行动中的禁忌有哪些？...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕妇腿抽筋饮食缓解法 须知孕中期饮食关键点

  在怀孕中期的时候，由于种种原因，孕妇会出现自己的脚抽筋的现象，而腿抽筋经常会发现半夜的时候，影响孕妇的睡眠质量，腿抽筋巧缓解，那么孕妇腿抽筋到底吃什么比较好呢？...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕早期胎儿发育状况要知晓 推荐早期精选食谱

  宝宝是妈妈的希望，准妈妈一定非常想知道腹中的小家伙长什么样子，尤其是第一次生宝宝的妈妈更是充满了好奇。下面将孕早期胎儿发育状况介绍给准妈妈们。 孕早期胎儿发育状况：...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期准妈妈饮食七不宜 缓解孕吐可少量多餐

  在怀孕的时候，很多的准妈妈在饮食上都是需要注意的，特别是对于孕吐厉害的准妈妈来讲，就更加需要注意。 准妈妈饮食的七个不宜： 1、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，...

  9孕期饮食 / 2021-07-11

• 宝宝更聪明孕期需吃“三宝”桂圆荔枝要忌吃

  每个妈妈都希望自己的宝宝生下来不仅健康，而且还很聪明，所以在孕期的时候，可以多吃“三宝”。 孕期吃哪些食物好： “第一宝”：核桃仁 核桃仁具有滋补肝、肾，强筋健骨、润...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期遇失眠怎么办 4款中医食疗助安眠

  准妈妈失眠是常有的事，不管是早期失眠，还是晚期失眠，对于准妈妈和胎儿来讲都不是一件好事，所以一定要积极的“对付”失眠。 孕期失眠怎么办： 1、睡前别吃辣咸食物 辣椒、大...

  2孕期饮食 / 2021-07-11

• 对付孕吐三大食物可缓解 小口喝水“赶走”孕吐

  孕吐让非常多的准妈妈痛苦不已，一面是自己身体上的不适，另一面又担心胎儿的营养跟不上，所以一定要及时的缓解孕吐带来的困扰。 缓解孕吐的食物： 缓解孕吐食物之香蕉 香蕉可...

  7孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期便秘推荐水果疗法 5款食疗方可缓解

  不要以为孕妇便秘吃水果就可以解决。几乎每个孕妇在便秘的时候都被要求多吃高纤水果，但是食用前应先认清体质，才能避免火上浇油。下面介绍高纤水果缓解孕期便秘分体质。 水果...

  6孕期饮食 / 2021-07-11