时间：2020-06-04 18:40来源：作者：点击：
做法：去三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他 猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。
提示：随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。
做法：一本电话号码本，就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本，让他记住某人的号码，然后移开号码本，让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背，比比谁厉害。
提示：随着孩子记忆号码的水平不断提高，可适当增加难度，如让孩子记两个或三个人的号码等。
做法：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，爸爸当作北京站，妈 妈当作上海站，孩子当作广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开。”于是，当广州站的儿子要马上接 口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开。”这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间 不要有间歇。
提示：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋参加，那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子的注意力高度集中，同时也锻炼了他思维快速反应能力，而且游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，就会乐此不疲。
做法：让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到她的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说：“掉了！掉了！”孩子为了不输给你，就不得不保持镇定和注意力集中。
提示：本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，就会觉得更难以集中注意，比如孩子在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，他就会分散注意力。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
道具：一纸袋花生，三个小盘子
玩法：首先，爸爸、妈妈和孩子每个人的小盘子里各放10粒花生。将每一粒花生的壳分成两半，然后搅拌，使之散乱。准备好后，随着“开始”号令，把一半的花生壳依其形状，寻找另一半，使吻合成一粒。最先拼合成10粒的人胜利。
一家人排成一队，让孩子成为除了第一个人之外的任何一个队员，然后让孩子用自己的语言来传达上一个人所传递给自己的信息，这对于孩子注意力的集中培养有极大的好处。
让孩子听家长的口令，进行一下向左、向右、往前、往后等动作，或者是在等孩子熟练了之后，让孩子做相反的动作，也就是让孩子的身体故意做出相反的回应。
可以找出大致相同的图片，然后让孩子去观察图片有什么不同，在孩子找到之后，再增加图片的难度，这对于孩子的注意能力的训练是非常有好处的。
准备两个小碟子，然后把小豆子先集中放到一个碟子里面，用筷子将小豆子夹到另外一个小碟子里面。这是培养孩子专注力的好游戏哦。
1.搭积木
2.拼图
3.可以拆装的玩具
4.穿珠子
5.看书
6.听故事
7.走直线，大一点可以走平衡木。
8.让孩子通过一些家务劳动锻炼专注力。
