时间：2020-05-15 17:12来源：作者：点击：
现在正是油桃上市的时候，街上水果店都有卖油桃的，油桃营养丰富也美味，那么怀孕吃油桃对宝宝好吗?怀孕可以空腹吃油桃吗?
油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外，油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外，油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。
油桃不建议空腹吃。油桃中含有纤维素、糖分、维生素，能促进肠胃蠕动，而且还含有不少的有机酸，像苹果酸、柠檬酸等，空腹食用容易对胃肠粘膜造成刺激，引起肠胃不适;而且饭前空腹食用油桃，容易影响正餐的质量。
