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月经初潮能吃四物汤吗

时间：2020-06-04 18:40来源：作者：点击：

月经初潮能吃四物汤吗？

不建议食物四物汤。

原因：传统四物汤方子过于燥热，不适合燥热体质食用，而且如果初潮没有出现疼痛，就可以不用食用四物汤。

小贴士：四物汤过于燥热，对人的体质有严格的要求，所以建议不要贸然食用四物汤，应对症后再进行食用，如若月经初潮没有过分疼痛，可以选择其他方法止痛。如若一定要选择食用四物汤，则需要先询问医生后再进行食用。

四物汤是什么？

定义：四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。

作用：

1、调经止痛、养血疏筋

四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。

2、滋润肌肤、防止老化

四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

月经初潮吃什么好

1、吃些高铁和高蛋白的食物。

如：动物肝脏、肉、鱼、禽类、菠菜、绿豆、黑木耳、海带、芝麻酱等。

2、清淡为主。

比如可以多吃一些蔬菜，水果之类的。

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