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• 孕期补钙过量的危害

  只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而会影响宝宝的智力发育。 目前多数孕妇并非营养不良...

  4孕期饮食 / 2021-08-20

• 孕期营养食谱大推荐

  胡萝卜豆腐肉泥 营养小提示：豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 原料：五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝卜2根，鸡蛋3个。油15克，盐2克，料酒10克，鸡精2克，...

  5孕期饮食 / 2021-08-20

• 孕期如何预防黄褐斑

  孕期如何预防黄褐斑 虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。 1、避免日光的伤害：这一点非常重要，因为阳光中的紫外...

  8孕期 / 2021-08-20

• 孕期哺乳期文胸选购窍门

  怀孕1~3个月 身体其他部位的改变并不是很明显，但是受体内荷乐蒙分泌的影响，胸部会有轻微的肿胀感，乳房约比孕前增加了2/3个罩杯，胸下围也有所变化。此时已不能再穿原来的文胸...

  6孕期 / 2021-08-20

• 孕期注意事项都有哪些

  1、预防胎儿畸形 胎儿会不会变得记性，最主要的还是通过遗传来决定的。 遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因...

  4孕期 / 2021-08-20

• 孕期检查需要注意什么事项

  1、孕期检查之全身检查：此项在怀孕检查中必不可少，孕妇在孕期4―5个月需要做一次全面的检查。其中常规化验包括血常规及血型、尿常规、肝肾功能，空腹血糖、艾滋、梅毒等传染...

  10孕检 / 2021-08-20

• 孕期补钙的最快途径

  1、食补是一条最为可靠、有效的补钙途径。 怀孕后，就应开始注意安排饮食，特别是孕吐反应较重的孕妈咪，身体所需营养素的摄入量明显减少，其中包括钙质。特别是怀孕第5个月左...

  8孕期饮食 / 2021-08-20

• 孕期营养从哪开始

  1、虾：在虾中含有大量的钙质，如果孕妇食用后没有出现过敏以及腹痛的不良现象，那么在生活中应该适量的多吃。40-50岁女性如何留住月经！月经不调，月经量少，调理月经大品牌！...

  3孕期 / 2021-08-20

• 孕期需谨记的禁忌事项

  1、孕晚期准妈妈不宜长时间坐车 妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、...

  6孕期 / 2021-08-20

• 怎么做孕期健身

  散步。 孕妇进行散步运动。每天保证15~20分钟的散步时间，对孕妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，别走得时间过长或走得过快。刚开始时，可以将步子放慢些...

  9孕期 / 2021-08-20

• 孕期保健的小知识

  1、注意营养：俗话说，胎儿是母亲身上的一块肉，这话很有道理。因为胎儿生长发育所需要的一切营养物质，如长肌肉的蛋白质，长骨头的钙质，生血的铁质，以及其他各种营养物质都...

  4孕期 / 2021-08-20

• 孕期按摩竟有这些好处

  1、舒缓腰背酸痛。准妈妈在怀孕期间很容易出现肌肉僵硬的情况，通过按摩可以使血液畅通、肌肉松弛，有利于提高骨骼系统的灵活性，提高肌肉的新陈代谢和耐受力，同时还能纠正过...

  10孕期 / 2021-08-20

• 孕期水肿的处理方法

  孕期水肿的处理方法 1、注意休息 平时不宜站立过多，站立的时候，血液更多堆在下肢里面，会加重水肿的问题，所以应当坐着或卧床休息。休息的时候把腿部抬高，帮助血液回流，减...

  4孕期 / 2021-08-20

• 杜绝孕期过敏5大预防重点

  从事电子业的林小姐，怀孕后深受鼻子过敏所苦。几乎每天起床，就以猛打喷嚏、鼻水就像打开水龙头般一直流个不停来为一天的序曲。长期鼻塞，让她老觉得头脑昏沈、疼痛，一双大...

  8孕期 / 2021-08-20

• 孕期常吃坚果宝宝过敏风险少

  一天一苹果有利心血管健康 一天一苹果，医生远离我。这句古老的英国谚语今天仍可作为健康生活的指导方针。日前，研究人员利用数学模型推算出，如果全英国50岁以上的中老年人都...

  2孕期饮食 / 2021-08-20