孕期饮食禁忌_备孕吃什么好

当一个女人怀孕后，大家在惊喜之余一定会更加关心孕期的饮食和保健问题，大家都知道，饮食的好坏直接影响着身体的健康，所以，小编想提醒准妈妈们，有些食物虽然美味但是对自...

孕妇孕期可以喝绿茶吗？孕妇孕期喝绿茶对自身有什么影响？下面小编就为你详细介绍下。茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，...

大家都知道水果含有丰富的维生素，营养素，自然在孕期是不可缺少的。但是小编要提醒各位准妈的是吃水果要适量，如果过量使用水果很可能会导致难产。这是为什么呢？水果香甜可...

很多人认为，到了孕晚期由于胎儿所需营养增大，同时为了便于孕妇有足够能量分娩，建议孕妈妈多吃热量高，脂肪多的食物。其实，实际情况正好相反。孕晚期应该减少高热量高脂肪...

为了胎儿的发育，孕期孕妇在不同阶段都要进行补钙！但是，母婴健康专家认为，孕晚期不适合吃太多的钙，如果在孕晚期补钙，很容易导致胎儿头骨硬化，那么在分娩的时候会增加分...

随着孕晚期的到来，离预产期越来越近了，此时准妈妈们一定要做好充分的准备。其中营养调整就非常重要，那么如何调整营养呢？ 1、多吃优质动物和大豆蛋白准妈妈在怀孕晚期，为...

众所周知，怀孕、生子对于绝大多数的女性朋友们而言是人生之中极为重要的一件事情。当女性朋友们知晓自己拥有宝宝的时候，也是会对自己的身体做好护理。怀孕之后要注意什么？...

孕妈没胃口怎么办？女人怀孕后，身体会出现很多变化，特别是在孕早期，很多孕妈都没有胃口，但是又担心腹中胎儿不能吸收足够的营养。那么，孕妈没胃口怎么办呢？ 1、运动带来...

孕早期的孕吐困扰着很多的孕妈妈们，大家应该知道不少的食物是可以帮助我们缓解孕吐等妊娠反应的，其实，如果孕妈妈们能注重自己心理状态的调节，也可以很大程度的缓解孕吐给...

女性在怀孕之后，各方面都会发生变化，所以更需要得到细心地照顾，除此之外孕妇也要学会照顾自己，因为只有这样才能确保自身的健康和胎儿的健康。孕妈妈除了要做必要的检查之...

女性怀孕之后，身体各方面都会发生改变，不仅会分泌大量的雌性激素，而且内分泌也会发生变化，除了这些变化之外，人体抵抗疾病的能力也会有所下降，所以在孕期女性更容易患上...

怀孕之后，该吃什么食物变成了一件至关重要的事情。女性在怀孕之后，会出现阶段性食欲下降，而这时恰恰时需要给身体及时的补充养分的时候，这样一来该吃哪种食物就显得尤为重...

怀孕后，医生都会建议女性适当吃新鲜水果。女性在怀孕期间时对营养的需求会大幅增加，不仅是母体自身需要，还要补给给腹中胎儿。水果里就含有丰富的营养元素，可以很好地为孕...

孕期胎儿为了健康成长，会吸收孕妇身体大量养分。其中钙的吸收量最大，也因此很多孕妇会有缺钙现象。而孕妇一旦缺钙不仅身体会有不适症状，就连胎儿发育也会受影响。因此孕妇...

怀孕之后，女性朋友对于饮食是非常重视和注意的，为了能够保证腹中胎儿的健康发育和营养需求，都会选择性地吃一些对胎儿发育比较好的食物。但是首次怀孕的女性朋友来说往往经...