时间：2021-06-30 17:59来源：作者：点击：
优生说起来就是简简单单两个字，而要做起来，涉及的问题就很多了。很多人都希望生一个健康的宝宝，但是如何判断孩子是否优生，这是备受女性关注的遗传优生话题。孩子智力和体质的好坏，除了跟先天因素和后天怀孕后的教育、培养、环境有直接关系以外，跟父母受孕也有很大关系。想要了解女性受孕优生的条件，人们对于遗传优生的了解度越来越高。给大家介绍一些关于如何进行优生受孕的常识，希望对大家能有所帮助。
都市女性优生受孕常识
1、怀孕不要错失最佳生育年龄
女人在身体机能各方面情况最棒的时期生育最棒，也就是25岁左右，最棒别超越32岁。跟着年纪的增大，卵子质量也会降低，影响生育才干，并且过晚怀孕还会增大胚胎变形的几率。男性最佳生育年纪在25—30岁之间，此刻的男性无论从社会适应才干、生活经验，仍是从承受胎教常识、保护关心妻子上都比拟老练，并且男性精子质量在25岁左右也抵达了顶峰，并能持续5年的高质量。在男女生育的最佳年纪孕育小生命能给胎儿发明一个杰出的孕育环境，也有利于胎儿的安康发育。
2、挑选春末或秋初
即3～4月或9～10月怀孕较为抱负。3～4月春暖花开，气候温文，孕妇饮食起居易于调适，胎儿发育气候环境好，利于防止畸胎。并且春季日照足够，孕妇肌肤里的麦角固醇在紫外线的照射下，能变成维生素D，有利于钙、磷的吸收，胎儿骨骼成长和发育也很安康。并且阳光照射到孕妇肌肤上，还能推进血液循环，灭菌消毒，对身体安康也十分有利。9～10月天高气爽，气候温暖，又是蔬菜、生果的丰盈时节，能够满意孕妇对各种营养素，尤其是维生素C的摄人，有利于胎儿大脑的发育和出世后的智力发育。
3、挑选最佳机遇性交
对女人而言，均匀每月排卵1次，在排卵前2—3天及排卵后的卜2天组织性生活，才有能够受孕；对男性而言，安康精子能坚持48小时的受精才干，而卵子在排卵后20小时开端老化，因而，夫妻两边一定要捉住排卵后2—3小时受精，这才是最佳的受孕机遇。
4、最利于受孕的性交体位
性交体位与受孕有密切关系，通常以为传统式体位，即女方仰卧、男方俯在女方身体上的体位更有利于受孕。这种体位能够使阴茎进入更深，使其射出的精液更挨近子宫颈。为了抵达愈加抱负的作用，女方能够在臀部下垫个枕头，使子宫颈接触到最大量的精液。男方在射精后阴茎在阴道中多逗留一瞬间，以使更多的精子抵达宫腔，女方持续坚持仰卧姿态20—30分钟。还有一种能够挑选的体位是女方面朝下俯卧，用双胯支撑或用枕头支撑，男方的阴茎从女方后位进入阴道，射精后精子可沉积在宫颈附件上，这种体位对后位子宫的女人更为有利。不过一定要防止坐式、站式或女方上式，由于这些体位与地心引力相抗衡，不利于精子向上游动。
5、受孕环境也关键
方案怀孕的夫妻一定要挑选一个安静温馨、光线柔软、冷暖适合、空气新鲜的环境进行房事，这样才干安稳夫妻两边的心境，营造出酣畅的心境，在纵情享用夸姣做爱的一起，愉悦地受孕。最棒不要在新装饰好的居室受孕，由于装饰材猜中的有害气体，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间内彻底散掉，此刻受孕会危及胎宝宝安康，添加先天性变形、白血病的发病率。
6、凭借性高潮来受孕
激烈的性高潮，不光简单受孕，还利于完成优生。由于性高潮时子宫方位升起，使宫颈口与精液池的间隔更近，有利于精子向内游人。并且性高潮时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动，而通常情况下阴道pH值为4～5，不利于精子生计活动。
女性受孕优生的条件
1、情绪与受孕？
在夫妻感情融洽、家庭气氛和睦的情况下，受精卵就会安然舒坦地在子宫内发育成长，从而为孩子的聪明健康奠定了先天基础。夫妻感情不和睦，家庭经常口角，以致过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁，精神长期受刺激，使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，性中枢也不发挥其效能，这时便可引起内分泌、代谢等重要功能改变，生殖生理和性生理由此受到不良影响，女性还可导致癔症、神经官能症等。
2、生物钟与受孕？
现代科学研究证实，任何生物体，从器官系统到组织、细胞及细胞内染色体等都存在着许多种的时间节律，即生物钟。人体生物钟中对人体的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即智力、情绪、体力，它们从人出生时起便分别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线样变化。当人体智力、情绪、体力均处于高潮期时，人就感到精力充沛、情绪高涨、精神焕发、思维敏捷、办事得心应手，体内细胞的各种机能和代谢活动均处于最佳状态。因此，选择夫妇双方情绪高涨、精力饱满、体力充沛的最佳时机受孕，就可创造高质量的胚胎，从而孕育出健康、聪慧的优秀后代。
3、蜜月与受孕？
蜜月受孕不利于优生。因为男子在结婚前需置家具，买衣物，邀亲朋，请好友，迎来送往，摄食差，睡眠少，已很疲劳；陪亲朋好友宴庆贺喜时，又免不了饮下和吸入不少喜酒喜烟。酒中乙醇、烟中尼古丁等毒物，都可间接或直接使发育中的生殖细胞——精子、卵子受损受害。国外所谓的“星期日婴儿”，就是指假日父母放纵痛饮后受孕生下的低智儿和畸形儿。
4、环境与受孕？
最佳环境包括气候、环境的整洁清爽、空气清新、温度适中、避免噪音、活动方便等，它能使孕妇心情舒畅，心理平静，有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。选择最佳环境条件，要求夫妻双方感情融洽，在经济和物质方面作好必要的准备。良好的环境条件，不仅优孕所必需，也有利于优生优教。
5、年龄与受孕？
妇女的生育年龄以23至30岁之间最为适宜。这期间，夫妻双方生活经验丰富，精力充沛，有利于抚育好婴儿。若过早地怀孕生育，胎儿会同仍在发育过程中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不利。若妇女过早或超过35岁以后第一胎怀孕生育，难产发生率会增高，新生儿容易发生窒息、损伤和死亡。随着妇女年龄增大，卵子逐渐老化，容易发生畸变，先天性畸形和痴呆儿的发生率随之增高。
6、健康与受孕？
健康的父母能产生健康的精子、卵子，健康的精、卵携带健康的遗传基因，从而形成健康的胎儿。因此说，父母的健康是后代健康之本。如果男女有一方患急性传染病、结核病或发热性疾病，不仅会使胎儿发育迟缓、低体重、早产，还会导致孕妇心、肾功能衰竭。如果怀孕后继续进行治疗，进入母体的药物便会对胎儿产生致畸作用。因此，为了优生，应当在夫妻双方身体都健康且精神爽快，情绪良好的情况下，再受孕怀胎。
7、精卵与受孕？
精子、卵子都有旺盛期和衰弱期。卵子正常生命的最佳时期，是在排卵后12小时以内。12小时以后，就会变形、衰老、质量下降。精子进入女性输卵管，也只能成活48小时。为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合，就要掌握女方排卵日期。女性1个月只排一次卵，一般情况下是在下次月经前的14天左右1—2 天。这时女方性兴奋也容易出现。因此应选择在排卵期受孕，使精子能在很短时间内与卵子结合，从而孕育出优质胎儿。
