当前位置:主页 > 备孕 > 备孕指南 >
时间:2021-06-30 02:17来源:作者:点击:
1、蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
2、水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
3、动物禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
上一篇:叶酸片补充的好处
下一篇:孕妇补叶酸食谱有哪些
人的生物钟会影响受孕吗 受孕率三个方法来
怎样怀孕比较容易?轻松怀孕的4方法
肥胖者受孕前应如何保健?孕前肥胖要适当减
这4种职业女性难怀孕!“难受孕”群体有你
易生男孩这个月份好 几类食物提高生男孩几
多大年龄算高龄产妇 怀孕前需要做什么准备
都市女性如何进行优生受孕?女性受孕优生的
孕前如何预防遗传病?预防遗传病把好三道关
夏末秋初时是最佳受孕时期 分析女性最容易
吃海鲜有助怀孕真的吗?丈夫为快速怀孕创造
目前有哪些辅助生育技术?辅助生育技术的常
备孕不单是女性的事 男性孕前应做好四项准
怀孕不显怀可以看出吗
想要二胎的三种备孕方法
七个小毛病暗示孕前需排毒 孕前要排毒是为
如何备孕?备孕时要掌握的5个要素
高龄女人备孕期间做好四件事
备孕什么时候开始补叶酸
怎样正确服用叶酸
调节排卵期出血的饮食方法
6种水果可补叶酸
夫妻备孕 孕前检查哪些项目
好妈妈网—如何做一个好妈妈|胎教早教育儿知识大全
备案号:
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系