时间：2021-05-30 07:34来源：作者：点击：
排卵期出血可以治好吗
发生排卵期出血在生活上应注意以下几个方面：首先要了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意保健及卫生，预防感染，尤其应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆浴、游泳、阴道冲洗及性生活。其次，出血期间不要做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动，多休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，保持稳定的情绪。平时加强体育锻炼，增强体质。
有些女性腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲惫、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易犹豫，这些都属正常现象，不必过分担心，再者排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时）应禁食辛辣燥热等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
最后要注意生活中的冷暖，应该穿着棉质宽松的内裤，天冷时要注意身体保暖，受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经不调，故应尽量避免凉刺激，如坐在冰凉的地方、用冷水洗浴、吃冷食冷饮等。下腹不适或腹痛严重时可做局部热敷、按摩（采取规律性同方向进行环状按摩）或喝热水。
