时间：2021-05-03 18:00来源：作者：点击：
备孕的准妈妈盼望迎接宝宝的心情是一样的，但每个准妈妈的体质却却不尽相同，所以孕前调理应该有针对性。下面，就具体来介绍不同体质的准妈妈应该如何调养。
孕前调理：
1、阳虚体质调养
体质特征：A、体型偏胖，精神状态不佳。B、面色缺少光泽，灰暗。C、怕冷，手脚常发凉。D、常感身体疲惫，乏力。E、大便稀，小便不利或频繁。
饮食调养要点：少吃寒凉、生冷食品。
2、血虚体质调养
体质特征：A、脸色苍白或枯黄，没有光泽。B、指甲和嘴唇缺少血色。C、手脚麻木、头晕目眩。D、月经量少或后期、闭经。E、舌淡苔白。
饮食调养要点：忌吃辛辣燥血食物。
3、阴虚体质调养
体质特征：A、体型偏瘦，面色偏红。B、经常口干舌燥。C、喜欢吃冷饮。D、夜寐不安或梦多，容易心烦。E、大便干结。
饮食调养要点：少吃助阳食品，多吃莲藕、黑木耳等清热凉血的食物。
饮食调养要点：不要吃油腻和不容易消化的食物。
能够针对不同的体质特征“对症下药”，是保证宝宝健康孕育的前提条件，希望每个准妈妈都能从中找到适合自己的方法，为宝宝的健康积蓄能量。
除了日常调理，准妈妈在备孕期用药也是需要格外注意的。下面请看具体介绍。
从准备怀孕开始，男女双方做任何一件事都要深思熟虑，尤其是在用药方面，更容不得一丝一毫的疏忽大意。那么，备孕期间应该怎么用药呢？下面有七个注意事项需要大家特别的注意。
事项一：这些药尽量不要用。
在怀孕前的半年内，男女双方都不要服用吗啡、红霉素、环丙沙星、利福平等药物，以免对受精卵造成不利影响。
事项二：这些药物女性要谨慎使用。
不少药物会影响到女性体内卵子的质量，比如安眠药、抗癌药、激素类药物和某些抗生素类药物，肯定要在停药修养一段时间后再怀孕，不过每种药物的作用不同，残留的时间不同，具体停药多久再要孩子，最好向医生做个详细的咨询。
事项三：这些药物男性要谨慎使用。
有些药物对于男性的生殖细胞有很大的伤害，可能会导致新生儿的缺陷，或者使其发育迟缓、做出不正常的行为，比如吗啡、咖啡因、抗癌药、固醇类药物、壮阳药等等，长期服用不仅伤害身体还影响下一代的质量。考虑到精子成熟的时间，经常服用这些药物的男性至少要停药两个月再尝试要孩子。
事项四：到底要停药休养多久才能怀孕呢？
对于这个问题，没有人能给出明确的答案，就避孕药而言，如果一直在长期服用，那么至少要等停药6个月后再要孩子才行，至于其他的药物，种类繁多，疗效各异，更加无法确定，最好的方法是带着你吃的药去医院咨询医生，期待他做出专业判断。
事项五：不要使用“孕妇禁止”类药品。
备孕期间尽量不要自己服药，如果实在有必要，也应仔细研究药品的说明书，如果看到“孕妇禁止”的字样，要立即停止使用。
事项六：不要随便喝中药。
有的人认为中药没什么副作用，因此在服中药治疗其他病症时就开始备孕，其实这是种错误的认识。中药属于复方类药物，伤害到生殖细胞也不容易被察觉，不能乱服。
事项七：用药期间怀孕不要随意终止妊娠。
有的女性朋友觉得在用药期间怀孕对生下来的宝宝肯定不健康，这种说法太绝对。在胚胎未成熟前用药，对受精卵的影响还是比较小的，这时候你该做的就是将所有的情况告诉医生，相信医生的科学判断。
