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• 高龄产妇孕期4大注意事项

  1。孕前未及时补充叶酸，孕后一定要及时补充 如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没...

  4孕期 / 2021-08-02

• 孕妇可以做哪些运动？

  1、伸展运动 伸展运动可以使你的身体保持灵活放松，预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来，使自己的身体得到全面的锻炼。 2、跳舞 跳舞能促进身体的...

  4孕期 / 2021-08-02

• 孕妇可以做哪些运动 孕妇运动需注意7点

  1、伸展运动 伸展运动可以使你的身体保持灵活放松，预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来，使自己的身体得到全面的锻炼。 2、跳舞 跳舞能促进身体的...

  5孕期 / 2021-08-02

• 孕期白带异常怎么办呢？

  1、注意卫生。 常换内衣裤，保持外阴的干燥和清洁，多洗澡不过要采用淋浴的方式。 2、穿合适的内裤。 选择内裤是要注意比较好使用吸水性较好的棉质内裤，而不要尼龙材质的。...

  3孕期 / 2021-08-02

• 5个孕期护牙小知识

  1、营养充足 在孕早期，准妈妈往往感觉恶心，常有挑食、偏食的现象，但营养缺乏会使人抵抗力下降，不仅口腔中易滋生细菌，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也...

  3孕期 / 2021-08-02

• 孕妈妈必知！4个孕期护牙小知识

  1、营养充足 在孕早期，准妈妈往往感觉恶心，常有挑食、偏食的现象，但营养缺乏会使人抵抗力下降，不仅口腔中易滋生细菌，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也...

  2孕期 / 2021-08-02

• 孕期注意哪些事项

  1、远离烟酒 对于怀孕的准妈妈来说，抽烟喝酒是绝对禁止的。 2、按时产检 定期产检可以让更清楚了解宝宝的生长和发育情况，也能帮助及时观察宝宝和准妈妈的健康情况，如有异常...

  3孕期 / 2021-08-02

• 孕期同房注意事项

  1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。 2、孕期同房要用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。 3、孕期同房时，尽量不要将身体的重量压在妻子的腹...

  6孕期 / 2021-08-02

• 孕期怎么做才能长娃不长肉

  孕妇喝胎儿各个阶段的生理变化都会有所不同，所以对于营养的要求也会有所不同。 孕早期：胚胎刚刚开始发育，所以体重的增加速度不会很快，所以并不需要太多的营养。所以在这个...

  7孕期 / 2021-08-02

• 孕期常见2种症状 一定要及时应对

  一、胸闷气短、头晕 怀孕以后，很多孕妈妈可能会出现胸闷气短、头晕的情况，不要忽视，原因可能是生理性的，但也有可能你已经贫血了，要及时纠正。 ☞孕妈妈由于孕期基础代谢...

  5孕期 / 2021-08-02

• 孕期睡不好觉怎么办 试试这些姿势

  （1）慢慢躺下。 孕晚期肚子很大了，睡觉时要慢慢躺下，把自己的身体想象成一段原木，靠着身体侧边或背部在床上滚动。可以双手扶着床沿，一脚微微弯曲膝盖，将腿部抬至床上，...

  7孕期 / 2021-08-01

• 孕期怎么睡比较好

  孕早期：睡姿随意 不过要改变以前的不良睡姿，比如，趴着睡。 孕中、晚期：左侧卧最好 这主要跟人体大血管的位置，以及怀孕后会发生子宫右旋有关。 1、脊柱位于人体的正中间，...

  8孕期 / 2021-08-01

• 孕期有氧运动

  1、大步走：每走一步比平时大1~2个脚掌就可以，同时双臂要有幅度的摆动，最好能摆到与肩膀同高的幅度，不要松松垮垮的摆。速度可以根据自身的情况来定，如果允许的话，也可以慢...

  3孕期 / 2021-08-01

• 怀孕期间做运动的好处

  1、适当的、合理的运动能促进怀孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。 2、可以促进血液循环，提...

  4孕期 / 2021-08-01

• 孕期可以自慰吗？

  1、怀孕期间过度自慰易流产 通常孕妇自慰都发生在妊娠中期，因为这一阶段早孕的反应都已经过去了，而且胎盘比较牢固，妊娠进入相对稳定期。由于受到性激素的影响，孕妇的性欲...

  8孕期 / 2021-08-01