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• 孕期长黄褐斑之如何应对

  1，要饮食清淡营养。 孕妈妈要少吃那些刺激性的食物。另外，便秘会使得体内的毒素积累增多，从而影响健康，使得皮肤颜色变暗，所以日常饮食中，妈妈们也要多注意摄取一些粗纤...

  5孕期 / 2021-08-03

• 孕期如何做乳房按摩？

  （1）、环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 （2）、螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 （3）、指压式按摩 双手张开...

  3孕期 / 2021-08-03

• 孕期做乳房按摩的好处

  1、防止产后乳房下垂。 2、帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3、按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。 4、按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的...

  4孕期 / 2021-08-03

• 孕期注意事项有哪些？

  1、忌大量高脂肪食品 如果孕妇胆道有问题，短时间摄入大量高脂肪食物，易引发胆囊炎、胰腺炎，严重时引起流产、早产等危及孕妇生命。 2、忌滥用补药 任何药物，包括各种滋补药...

  7孕期 / 2021-08-03

• 孕期腰痛怎么办 日常要注意这些事

  睡觉时 睡硬板床，不要睡那种过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那...

  6孕期 / 2021-08-03

• 孕期正确姿势缓解腰痛

  一、坐的最佳姿势 孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰...

  5孕期 / 2021-08-03

• 孕期出现这些异常症状 准妈妈要提高警惕

  1、异常腹痛 可能危险：异位妊娠、先兆流产。 正常情况下，怀孕的时候会有轻微的腹部胀痛，属于正常现象。但如果出现明显的腹痛或是突然的疼痛，而且是一阵一阵的，孕妈就要重...

  4孕期 / 2021-08-03

• 孕期浮肿怎么消除

  1、鲤鱼功效分析： 以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。 食用方法：为了去除...

  6孕期 / 2021-08-03

• 九种情况易早产 孕期准妈需警惕

  有过早产史。 早产史是早产的最重要风险因素。曾经发生过早产的女性，再次生育时早产风险会增加30%~50%。 两胎间隔太短。 两次怀孕间隔时间太短会增加早产风险。在生完头一个孩子...

  2孕期 / 2021-08-03

• 孕期性生活 该怎么安排才好

  怀孕初期：红灯 妊娠12周以前（怀孕前3个月）应避免房事。此时胎盘绒毛发育不成熟，胚胎与子宫蜕膜的联系尚不牢固，为流产好发时期。性高潮时易发生子宫收缩，增加流产的危险。...

  4孕期 / 2021-08-03

• 孕期胎宝宝最害怕的那些事

  孕早期 “怀孕第1个月 怕热” 怀孕的第一个月，精子和卵子结合成受精卵。这个时期，胎宝宝的主要器官开始形成，如心脏、肺、肝等，所以这时候孕妈们得多留心自己身体，尽量避免...

  5孕期 / 2021-08-02

• 谨防妊娠期糖尿病 孕期小心6大症状

  1、饥饿 孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。孕妇需要的能量比怀孕前多，所以特别容易饿。这个症状很容易被人忽视。 2、口渴 如果孕妈妈在没有太大活动的情况下，动不动就口渴...

  6孕期 / 2021-08-02

• 孕期如何避免胎儿畸形

  1、服用叶酸补充剂 怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。...

  4孕期 / 2021-08-02

• 孕期如何清洗乳房？

  1、慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 2、先用手对乳房进行按摩。 3、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。...

  3孕期 / 2021-08-02

• 孕期可以用面膜吗 怀孕贴什么面膜好

  干性皮肤的孕妈看这里 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。...

  3孕期 / 2021-08-02