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• 孕期正确姿势缓解腰痛

  一、坐的最佳姿势 孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰...

  5孕期 / 2021-08-03

• 孕期出现这些异常症状 准妈妈要提高警惕

  1、异常腹痛 可能危险：异位妊娠、先兆流产。 正常情况下，怀孕的时候会有轻微的腹部胀痛，属于正常现象。但如果出现明显的腹痛或是突然的疼痛，而且是一阵一阵的，孕妈就要重...

  4孕期 / 2021-08-03

• 孕期浮肿怎么消除

  1、鲤鱼功效分析： 以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。 食用方法：为了去除...

  6孕期 / 2021-08-03

• 九种情况易早产 孕期准妈需警惕

  有过早产史。 早产史是早产的最重要风险因素。曾经发生过早产的女性，再次生育时早产风险会增加30%~50%。 两胎间隔太短。 两次怀孕间隔时间太短会增加早产风险。在生完头一个孩子...

  2孕期 / 2021-08-03

• 孕期性生活 该怎么安排才好

  怀孕初期：红灯 妊娠12周以前（怀孕前3个月）应避免房事。此时胎盘绒毛发育不成熟，胚胎与子宫蜕膜的联系尚不牢固，为流产好发时期。性高潮时易发生子宫收缩，增加流产的危险。...

  4孕期 / 2021-08-03

• 想让宝宝聪明漂亮 孕期要吃对才行

  多吃美肤食物 准妈妈在孕期可以多吃一些美肤食物，例如富含维生素C与维生素E的食物，维生素C可以预防皮肤的黑色素沉淀、维生素E可以对抗肌肤的衰老和氧化，准妈妈在孕期多吃富...

  5孕期饮食 / 2021-08-03

• 孕期做产检的好处

  1、 很好的了解孕妇情况 女性朋友定期进行产检，可以及时了解孕妇的身体状况，了解孕妇在怀孕过程中身体是否出现异样、妊娠情况是否异常、是否有并发症等，因此孕妇朋友重视产...

  4孕检 / 2021-08-02

• 孕期胎宝宝最害怕的那些事

  孕早期 “怀孕第1个月 怕热” 怀孕的第一个月，精子和卵子结合成受精卵。这个时期，胎宝宝的主要器官开始形成，如心脏、肺、肝等，所以这时候孕妈们得多留心自己身体，尽量避免...

  5孕期 / 2021-08-02

• 孕期补碘食谱 海鲜浓汤的做法

  1。准备食材：豆腐1/4盒、干木耳5朵、鸡蛋1个、鲜虾5只、鲜贝6个、鲜鱿鱼头1个、香菜1根、米醋3汤匙（45ml）、盐1茶匙（5克）、糖1/2茶匙（3克）、白胡椒1/2茶匙（3克）、水淀粉4汤匙...

  5孕期饮食 / 2021-08-02

• 孕期营养补充 这些误区要避开

  孕期补钙，多点没关系 孕期补钙是必需，但超量就有害无益了。 超量补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝...

  7孕期饮食 / 2021-08-02

• 谨防妊娠期糖尿病 孕期小心6大症状

  1、饥饿 孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。孕妇需要的能量比怀孕前多，所以特别容易饿。这个症状很容易被人忽视。 2、口渴 如果孕妈妈在没有太大活动的情况下，动不动就口渴...

  6孕期 / 2021-08-02

• 孕期如何避免胎儿畸形

  1、服用叶酸补充剂 怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。...

  4孕期 / 2021-08-02

• 孕期如何清洗乳房？

  1、慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 2、先用手对乳房进行按摩。 3、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。...

  3孕期 / 2021-08-02

• 孕期可以用面膜吗 怀孕贴什么面膜好

  干性皮肤的孕妈看这里 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。...

  3孕期 / 2021-08-02

• 高龄产妇孕期4大注意事项

  1。孕前未及时补充叶酸，孕后一定要及时补充 如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没...

  4孕期 / 2021-08-02