时间：2020-06-04 17:29来源：作者：点击：
女人嘛，你们都懂的，发起飙来如猛虎，温柔起来像小猫。只要你别触犯我的原则，我永远给你好脸色。而我的原则就是——一切看心情。
但是，在孕期随便发脾气是一种很不好的行为。当准麻麻们发脾气时，心脏速率和血压会急速上升，荷尔蒙肾上腺素被释放，会导致血管急剧收缩，使子宫的供氧量减少，从而严重影响胎宝宝的血液供应。
除了对胎宝宝的健康在造成不良影响以外，还会使宝宝出生后的性格也受到影响。孕期卫生保健学家Miriam Stoppard博士的研究表明，由于胎儿是通过妈妈来感知这个世界的，所以准麻麻在孕期的一切行为都会对宝宝今后的性格造成影响。如果准麻麻在孕期经常情绪波动较大，会使体内环境发生变化，而宝宝会直接受到影响。
有的宝宝出生后很爱哭闹，而有的宝宝就会比较安静。所以，麻麻们如果希望自己的宝宝出生后不要成为一个“小霸王”，那么在孕期就要保持心情愉快呦~
懒洋洋不爱动脑筋所有孕麻麻都知道，怀孕了就要多休息。但这并不代表成天就吃吃睡睡，啥也不干。如果麻麻在孕期不思考不学习，宝宝就会被“感染”，也变得懒散起来，这非常不利于宝宝的大脑发育。
孕麻麻和宝宝之间有相互的信息传递，宝宝能感知到麻麻的一切。如果麻麻经常接受新鲜事物的刺激，保持积极的态度和旺盛的求知欲，那么宝宝也会不断接受良好的刺激，使大脑和细胞都得到很好的发育。
所以，麻麻们在孕期里注意适当的休息以外，还是要多思考多动脑，听听音乐，看看书，把自己接触到的事物通传递给宝宝，这样宝宝也会更聪明呦。
不良的饮食习惯孕期饮食习惯对孕麻麻和宝宝的影响有多大，相信妞们都知道。
早期就有研究证明，孕麻麻的饮食习惯直接影响未来宝宝对食物的喜好。不过很多麻麻在孕前什么都能吃，但是在孕期受激素的影响，会变得比较挑食，这样其实对宝宝的健康很不利。因为，宝宝会渐渐被麻麻挑食的行为所影响，在出生后，也极有可能养成饮食不规律和偏食挑食的习惯。
所以，为了宝宝的健康，孕麻麻们在孕期一定要注意孕期营养，按时按量吃饭，不要盲目补身体，也不要忽略了各方面营养的摄入。
喜欢熬夜睡懒觉有些孕麻麻在怀孕时候也喜欢熬夜上网追剧和买买买，然后第二天又一直睡懒觉。这样很不利于宝宝生物钟的正常形成。
虽然胎儿在子宫里对时间是没有概念的，但是到胎儿七个月大的时候，他会逐渐感知到天亮和天黑，慢慢形成自己的生物钟。所以，为了自己和宝宝的健康，孕麻麻们必须保持充足的睡眠，并且尽量在11点前进入睡眠，坚持每天有半小时左右的午休。
不想宝宝以后成为一个小小夜猫子，孕麻麻们就要乖乖早睡哦。
为了宝贝的健康，孕麻麻们一定要戒掉这些坏习惯呦~
