时间：2020-06-04 18:40来源：作者：点击：
但是孩子要少吃猪腰，因为小孩子吃这种食物不大容易消化的。
小朋友需要有营养的东西，如果小孩不吃肉很容易引起贫血。医生说小朋友每天至少需要30至50克的肉类食品。如果猪腰吃的太多也不好，容易引胆固醇增高，还是适当的吃。
2、芦笋与猪腰子食物相克
3、猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃。
4、黄豆与猪腰子食物相克
5、猪腰子和黄豆共食，会导致人体消化不良。
6、海带与猪腰子食物相克
7、猪腰子和海带同食，会导致人体便秘。
注：猪腰子体内的胆固醇含量较高，因此血脂偏高者、高胆固醇者应当忌食。
材料：猪腰子150g，水发木耳15g，笋花片20g;葱段、精盐各5g，味精3g，胡椒粉05g，高汤500g。
做法：
1、将腰子切成二半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，清水泡一会儿。
2、木耳用清水洗净泥沙待用。
3、将腰花、木耳、笋片一起一水锅煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、精盐、胡椒粉，再将烧沸的高汤倒入汤碗内便成。
原料：猪腰1只、枸杞适量、葱段和姜片、鸡精、盐适量。
做法：
1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成片（或腰花），用开水烫后洗去浮沫。
2、将焯好的猪腰用冰水浸下，保持口感爽脆。
3、油锅下姜片葱段爆香，枸杞洗净，放入锅中，加入适量清水后用大火煮开，调味并倒入焯好的猪腰。
4、待汤再次滚烫后即可。
2、腰脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
