新手宝爸宝妈如何改善宝宝的睡眠?(4)

时间:2020-05-15 17:12来源:作者:点击:

导读:
3、让宝宝安心睡觉

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

新手宝爸宝妈如何改善宝宝的睡眠?(4)

4、给宝宝创造好的睡觉环境

爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。

新手宝爸宝妈如何改善宝宝的睡眠?(4)

经过爸妈的努力,小宝宝晚上不睡觉的这种坏习惯几天后就可以有所改善。

结语:通过小编的介绍相信你一定对如何照顾宝宝有了进一步的了解了吧,想要了解更多相关信息可以关注我们好妈妈网哦,祝宝宝每一天哦!!

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