时间：2020-06-04 17:27来源：作者：点击：
我们总以为“孩子不懂事”，就觉得他们的心不会疼。
吃完晚饭，接到闺蜜的电话：“豆豆不知怎么了，一整天都不开心，话也不说饭也不吃，你说这可怎么办好？”“你说孩子了吗？”“没有啊。”“是不是跟幼儿园小朋友闹别扭？或者想吃什么好吃的没吃到？还是你答应孩子的事儿没办到？”“都没有啊。”闺蜜的声音里一片茫然。“那她最近有没有丢失什么东西，心爱的玩具之类？”“哦……”闺蜜仿佛在搜寻：“早上她的一个Hellokitty 玩偶找不到了，让我再买，我说那个是阿姨从国外带回来的，国内买不到，她也就没说什么。”
我明白了。闺蜜的话，让我想起另外一件事。悠悠三岁的时候，有天午觉醒来，没有像往常那样拍我醒来，也没有吵着要喝水要看动画片，而是一个人默默地侧躺在那里，垂着眼睛，手里有意无意地玩弄着芭比娃娃的裙子花边。夏天的空气闷热，浓树荫又挡了窗，蝉儿吵得密不透风，我以为是气候让她不舒服了，忙开了空调，空气逐渐凉爽下来，却仍不见她开心，端了水进来，她略不耐烦地把脸埋得更低，想要讲个有趣的故事吸引她，却见她脸蹭着床单的部分，渗出一点点泪迹。“悠悠，你是不是想爸爸了？”孩子一听，把脸埋得更深，不再看我，我知道是怎么回事了。
孩子也有分手之痛。我跟闺蜜说，豆豆在想念她的玩具，心里的难过抒发不出来，所以才有现在压抑不开心的表现，闺蜜有点不太相信，就丢个玩具，不至于吧？
丢失了心爱的玩具，最要好的小朋友搬走了，疼爱自己的奶奶回老家了，对我们来说是寻常小事，对孩子未经世事柔弱的心灵来说，伤痛不亚于我们成人所经历的种种分别，如果不加以引导，孩子一直压抑负面情绪，久而久之形成了压抑习惯，失去了主动释放和调整情绪的能力，以后再遇到诸如离别之类伤痛，会沉浸其中，难以走出。面对分别之痛，如何疏导孩子的情绪，我给了闺蜜三点建议。
1、让孩子懂得，离别，是为了明天比今天更快乐。苹果离开大树，才能让小朋友尝到甘甜，蜜蜂离开花朵，才能酿出金闪闪的蜜汁，月亮要离开窗前，小朋友才能看到天亮。我建议闺蜜用豆豆可以理解的小故事，向孩子说明这个道理，比如，Hellokitty到郊外的小树林去找小鸟姐姐了，她觉得自己头上的蝴蝶结有点单调，请小鸟姐姐帮忙从远处捎一些漂亮的花朵回来，编一个更美丽新蝴蝶结，她想，如果变漂亮了，自己会更开心，豆豆也会更开心。那天中午，我一样也是这么对悠悠解释的，爸爸去国外找一位神仙老爷爷学一套厉害的本领，学会以后，爸爸能带悠悠去更远的地方玩，讲更精彩的故事，买更好看的裙子，那时候，悠悠会更开心，爸爸也会更开心。
2、只有被人触动痛点，心里的情绪才能彻底得到释放，否则只是隔靴搔痒。妈妈需要根据自己的判断，不断给孩子提供选项，直到具体的事情，触动了孩子的痛点，才能让埋藏着的难过情绪彻底得到释放。比如，我问悠悠：“你想爸爸什么呢？是想爸爸每天下班回来都会带好吃的，还是想爸爸带你去楼下公园玩，还是想爸爸和你一起画画？”“我想爸爸带我出去玩”悠悠说。“妈妈也可以带你出去玩啊，你为什么更想爸爸带你出去玩呢？”“爸爸可以把我举得很高，让我骑到他脖子上，我能看得很远很远，小树林里的树叶子，跟太阳是连着的，我冲太阳喊话，小朋友们说太阳肯定听得到，不像你，总也抱不动我……”说着说着，悠悠哇一声哭出来。闺蜜同样需要引领着豆豆完成这一步工作，一起回忆孩子和Hello Kitty玩时最开心难忘的场景，触动豆豆的心思，让负面情绪释彻底释放出来，就像久久积蓄的洪水，只有被彻底倾泻，心灵的平静澄澈才能重现，有如夕阳晚照的湖面。
3、负面的情绪排遣完了，为防止它重新回头，我们要把正面阳光的情绪请进来，帮孩子练习完成一个健康的情绪循环。爸爸在学习他的新本领，我们也来做点有趣的事情，等爸爸回来了，讲给爸爸听好不好？悠悠很开心地答应了我的建议，跟我一起去公园里放风筝，我故意装作风筝放得很烂，请悠悠帮忙，悠悠十分热心，哎呀，我们跑快点试试，妈妈你多放点线，再收一点，飞起来了……我们在公园里又跑又笑，还欣赏到各式各样游弋在天空里的漂亮风筝，又认识了不少小朋友，玩得很开心，也很累，晚上，悠悠在蝉声里睡得很香甜。新的兴趣爱好点，像个热情的士兵，能驱赶偶尔偷偷跑回来的情绪的阴霾，让孩子重新成为一颗火热燃烧的小星球。闺蜜听完我的话，立刻跟我约了时间，带悠悠和豆豆一起出去玩，把一颗小星球燃烧成两颗。
人生总免不了要经历很多痛苦，离别之痛，又是其中最为切肤的一种，早早教会孩子面对和接受这种情绪，并指引他们寻找走出来的道路，可以让他们在以后的人生道路上，有能力坦然接受苦痛，有能力走出来。
