时间：2024-12-03 06:14来源：作者：点击：
1、注意**饮食
对於哺育母乳的宝**说，**饮食内容非常重要。如果**饮食内容不良，有可能会导致宝腹泻或便秘，因此一定要特别注意你吃的食物。
2、要慎选副食品
如果**宝宝已经开始食用副食品，你应该要谨慎选择固体食物。多让孩子食用富含纤维的食物可以缓解便秘，预防腹泻。
3、不断补充液体
如果宝宝出现消化问题，你需要帮他补充液体，以防止宝宝脱水。如果宝宝还没开始吃固体食物，你只需要不断哺育母乳即可。如果宝宝已经开始吃了，你可以利用食物补充水分。
4、喂养後拍打嗝
宝宝喝奶的时候很容易会吸入空气，所以当你哺乳结束後，一定要帮宝宝拍打嗝，这样可以帮助他排出胃里的空气，减少呕吐、溢奶的机会。
5、喂後保持直立
宝宝喝完奶之後，最好让他保持直立姿势30分钟，这样可以减少他将食物呕吐出来的机率。你可以趁这时候和宝宝互动，增加连结。
