时间：2021-09-21 20:27来源：作者：点击：
很多女性千辛万苦成功备孕之后，在怀孕的时候都有大小不一的头晕经历，有些孕妇甚至在孕晚期还有头晕的症状出现。这就让很多女性有疑问了，为何平时没有头晕情况的人，怀孕后会出现头晕症状呢？是否可以加以预防呢？
孕期出现头晕怎么回事？
1、低血压。低血压造成了孕妇头晕，尤其是女性怀孕后身体各种激素会升高，让血管扩张，因此造成了孕妇血液下降。孕妇血管扩张放松，是为了给胎儿提供更多营养，但是血液在孕妇下半身的增加，也导致孕妇上半身的血液供给不足，容易造成孕妇出现头晕的现象。
2、低血糖。因为女性在怀孕之后，身体代谢发生了变化，会更加容易出现低血糖，孕妇血糖低了之后，就容易出现头晕症状。
3、贫血。尤其孕妇在孕期是很容易出现贫血的，因为胎儿会从母胎中摄取铁等微量元素，所以如果孕妇没及时补充身体所需矿物质微量元素，入不敷出，孕妇就会出现贫血，而引发头晕。
4、心情不好。产前抑郁是很多孕妇的共性，孕妇心情不好的确会直接早就孕妇头晕，这个时候，家人应该陪孕妇谈谈心，多关心孕妇，为孕妇排忧解难，另外也不要让孕妇长时间躺着和站着，避免血液流通不顺畅。
那么问题来了，知道引发孕妇头晕的病因，并做好了预防措施之后，孕妇还是出现头晕症状，又该如何处理呢？
1、当孕妇提到有点头晕不舒服时候，家人们在身边，一定要及时让孕妇坐下来，或者轻微躺在床上，让其缓一下，缓解头晕症状，避免头晕目眩的发生。
2、可以教导孕妇有效呼吸法门，让孕妇深呼吸，缓解精神紧张情绪，对头晕也是有很大的辅助作用的。
3、孕妇穿宽松点衣服，避免紧紧勒住脖子，腹部。透气宽松的衣服，可以让孕妇体内的血液流通正常，避免供血不足导致孕妇头晕。
4、要及时给孕妇的室内环境通风透气，避免孕妇在沉闷的室内环境，空气混浊稀薄都会影响到孕妇的呼吸状况，呼吸不畅通时候，也就引起孕妇头晕。
5、平时给孕妇均衡膳食，避免营养不足，导致孕妇低血压低血糖，从而引发孕妇头晕，只有营养跟得上，不仅对孕妇好，对孕妇中的胎儿也是有诸多好处的。
温馨提示：通过上述情况，我们了解到孕妇引起头晕有诸多因素，所以预防孕妇头晕，更是重中之重，作为备孕夫妻要好好学习实践，不仅对孕妇有好处，也是对宝宝的健康培育有好处。
