当前位置:主页 > 怀孕 > 孕期 >
时间:2021-09-03 01:26来源:作者:点击:
1、适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。
2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心,还能防止摔倒。
3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。
4、进食以后,最后卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。
上一篇:孕吐容易出现在什么时间
下一篇:有效缓解孕吐不适的方法
怀孕能做美甲吗?要注意孕期不能做这几件事
怀孕期间感冒怎么办?全方位掌握孕期感冒知
怀孕期间皮肤黄怎么办?掌握3个方法可有效
孕妇在夏天要注意什么?这5大注意事项应牢
孕期牙龈出血怎么办?孕期口腔问题需谨慎应
为了腹中的宝宝 孕期最好远离这5种常见电器
孕期的4大安胎误区 很多孕妇都中招了
怀孕期体重不受控制?做好这3件事的孕妇增
孕妇头晕、恶心需警惕低血压 及时调理是关
怀孕期间易患阴道炎 做好私处护理很重要
怀男孩和女孩有什么不同反应
孕酮低是怎么造成的 孕妇怎么避免孕酮低
假性宫缩频繁怎么办 怎样缓解宫缩
怀孕后出血要不要紧
孕期补充羊水的关键是什么
孕期发生生化妊娠需要保胎吗
怀孕自己流产了怎么办 如何预防自然流产
孕期乳房也需要护理 三大护理措施要牢记
孕期如何预防二手烟
女性孕期易得阴道炎 孕期阴道炎怎么办
孕中期体重每周增加多少正常 BMI计算公式教
孕期准妈咪如何预防辐射 西红柿有助准妈妈
好妈妈网—如何做一个好妈妈|胎教早教育儿知识大全
备案号:
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系