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性早熟能吃黄鱼吗

时间：2020-06-04 18:40来源：作者：点击：

性早熟能吃黄鱼吗

性早熟可以吃黄鱼。

性早熟，可能与自身激素调节功能有关，可以少吃肉类。但是黄鱼不是性早熟需要避免的食物，可以适量吃。

孩子多大可以吃黄鱼

一岁以上的孩子才可以吃黄鱼。

注意：黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。不能与中药荆芥同食。

黄鱼的食用禁忌

不宜：

1、荞麦+黄花鱼

两者都为不易消化之物，同食难消化，有伤肠胃。

2、荆芥+黄花鱼

二者同食造成身体不适。

3、急慢性皮肤病患者忌食。

4、支气管哮喘，癌症，淋巴结核，红斑狼疮，肾炎，血栓闭塞性脉管炎患者忌食。

适宜：

1、黄鱼+苔菜

能为人体提供较高的营养成分,有润肺健脾、补气活血、清热解毒之功效。

2、黄鱼+豆腐

豆腐煮黄鱼还可预防儿童维生素D缺乏症、老年人骨质疏松症等多种疾病。

3、黄鱼+荠菜

二者搭配是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴。

4、黄鱼+苹果

同食有助于营养的全面补充。

易导致性早熟的食物

1、反季节蔬菜水果

冬季的草莓、西瓜，春季桃子、梨，还有香蕉等蔬菜水果，很多都是通过“催熟剂”促进其成熟，孩子长期吃，容易导致性早熟。

2、补品

很多妈妈流行给宝宝吃蜂王浆、牛初乳等，牛初乳中含有大量的促性腺激素，青春期的孩子长期大量摄入，容易提早进入青春期。

3、药膳

现在很多家庭养生观念很强，药膳在餐桌上很常见，但小孩不宜食用，药膳中的药材如：枸杞、党参等药物，均不适合小孩子食用。

4、油炸食品

高热量的食品会导致脂肪在体内过多留存，引起内分泌紊乱，导致性早熟，且油经过反复的高温会氧化变性，也是引起性早熟的原因之一。

5、洋快餐

洋快餐中的鸡肉含有大量的激素促进生长，小孩子长期食用，促进身体的发育。

6、饮料

专家研究发现，经过高温暴晒的饮料也会导致儿童性早熟，为了孩子的健康建议少喝饮料。

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