时间：2021-07-21 14:13来源：作者：点击：
我们发现，当女性怀孕的时候，脾气要比不怀孕的时候大得多，很多人就不能理解，下面我们就看看这其中的缘由吧。
准妈妈脾气大的原因：
怀了胎宝宝，这本是件开心的事，可孕妈咪突如其来的暴躁脾气让一家人都措手不及。其实脾气大变并非孕妈咪所愿，怀孕后，内分泌的变化给孕妈咪带来了心理和情绪上的改变，这种改变让孕妈咪看起来喜怒无常。
妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妈咪带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使部分孕妈从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妈咪情绪很不稳定，爱发脾气。
妊娠16～32周为逐渐适应期。这个时期孕妈咪已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，孕妈咪因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然存在，但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素，保护胎儿的意志明显增强。
妊娠32～40周是孕妈咪过度负荷期。胎儿发育迅速，致使孕妈咪负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妈咪精神压抑、焦虑、易激动。
对于脾气不好的孕妇，我们要加以理解，另外可以多吃下面两种食物：
南瓜
南瓜富含维生素B6和铁。这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄销是脑部唯一的燃料。
深水鱼
研究显示，住在海边的人都比较快乐，这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。
哈佛大学有研究报告指出，鱼油中的Omega一3脂肪酸有常用的抗抑郁药碳酸锂的类似作用。
