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• 女人孕期要注意什么

  1、怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产...

  10孕期 / 2021-08-11

• 孕期要如何科学的饮食

  不宜过多用盐：对孕妈咪来说，普通饮食及高营养素饮食即可，不必过多地摄入盐分或过分限制盐的摄入，食入过多的盐分，必然增加心肾负担，容易发生妊娠高血压综合征，同时也增...

  3孕期饮食 / 2021-08-11

• 孕期怎样吃火锅健康

  1、火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 2、加双筷子免沾菌 孕妈妈应尽量避免用...

  4孕期饮食 / 2021-08-11

• 孕期尿频对胎儿有没有影响

  孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。同时由于妊娠的早...

  9孕期 / 2021-08-11

• 缓解孕期身体各种不适

  1、饮食尽量清淡 食盐中含钠，食用过量的话，容易导致高血压，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，也应避免吃腌渍类食品。 2、饮食少...

  5孕期 / 2021-08-11

• 孕期吃蜂蜜有哪些注意事项

  蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗？当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征...

  5孕期饮食 / 2021-08-11

• 孕期同房要按时期适当进行

  一般怀孕的前三个月后三个月是不能同房的，这样容易导致流产， 影响胎儿的正常发育的。怀孕中期可以同房，注意不要压迫到子宫，避免流产的发生。另外孕期过性生活最好使用避孕...

  3孕期 / 2021-08-11

• 孕期补钙的小窍门有哪些

  选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙...

  6孕期饮食 / 2021-08-11

• 孕期缺钙的原因及表现

  孕妇缺钙的原因 女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，...

  5孕期 / 2021-08-10

• 孕期的营养食谱怎么做

  番茄烧牛肉 材料：牛肉200克、番茄150克。 调料：酱油、白糖、盐、葱花、姜末、料酒、植物油各适量。 做法 1、将牛肉洗净，切方块；番茄洗净，用沸水焯烫去外皮，切块，备用。...

  5孕期饮食 / 2021-08-10

• 孕期营养汤食谱推荐

  一、百合莲子汤 食材准备：新鲜百合，莲子少许，银耳少许，红枣以及白糖。 制作过程：首先将准备好的食材用清水清洗干净，之后莲子要用水泡开。其次将莲子和银耳以及红枣一起...

  4孕期饮食 / 2021-08-10

• 孕期乳房保养怎样做

  1、采用正确的睡姿 睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。...

  5孕期 / 2021-08-10

• 孕期贫血饮食食谱有哪些

  一、软炸枸杞猪肝 原料：猪肝、枸杞子、鸡蛋、面粉、酱油、料酒、胡椒粉、盐、花生油、菜油少许，花椒少许。 制作： 1、将猪肝洗净切片，放入盐、酱油、料酒、胡椒面腌渍一会儿...

  5孕期饮食 / 2021-08-10

• 推荐几款孕期食谱

  1、山药芝麻粥 材料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。 做法：大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干；山药切成细粒；黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，...

  9孕期饮食 / 2021-08-10

• 孕期可以同房吗

  怀孕初期能同房吗 从医学理论上来说，怀孕期间的同房并不被禁止，健康而且适度的同房不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。...

  5孕期 / 2021-08-10