时间：2020-05-15 17:12来源：作者：点击：
孕妇是一类在饮食中需要格外谨慎，和严格控制的人群，孕妇如果身体缺钙的话，那么就对胎儿的发育也不好的，那么孕妇缺钙有哪些症状?该怎么补钙?
容易抽筋
由于胎宝宝的发育需要大量的钙质，当钙供不应求后，就会出现缺钙症状，而容易抽筋是孕妈妈体内缺钙的最明显的表现了，而且通常在夜间时更容易发生，另外，还可能会有下肢麻木感。
关节、骨盆疼痛
怀孕的时候，对钙的摄取量明显不足，而机体为了保证血液中的钙浓度，自动开启保护模式，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量的释放出来，满足胎儿的发育需要，进而会出现关节、骨盆疼痛等现象。
牙齿有些松动
牙齿是骨骼的一部分，当孕妈妈开始缺钙后，便会影响到牙齿的抗龋能力，会变得越来越疏松，，如果怀孕的时候发现，自己的牙齿比孕前要更加松动，那么，要当心是缺钙引起的。
增加妊娠高血压发生率
孕妇缺钙与妊娠期间患高血压，有着一定要联系，如果怀孕时候，体重不会在短时间内猛涨，或者经常大吃特吃等等，却也患上了妊娠高血压，可考虑看看是不是与缺钙有关。