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• 孕期孕妇如何保持身材

  当怀孕后，前三个月是早孕反应时期，许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者会出现剧烈呕吐，即食即吐，以致出现酸中毒的现象，需要住院治疗...

  6孕期 / 2021-08-16

• 女性怀孕期间同房注意事项

  1、怀孕时特殊的时期，所以当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。 2、孕期同房要用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。 3、孕期同房时，尽量不要将...

  5孕期 / 2021-08-16

• 孕期常见身体不适

  1、孕期手脚水肿 孕妇体内荷尔蒙变化，使得孕妇平日所摄取水份、盐份容易滞留体内，加上子宫日渐增大，压迫到下肢血液回流，使静脉曲张严重，让孕妇感到鞋子变紧，下肢脚踝变...

  4孕期 / 2021-08-16

• 如何缓解备孕期间的紧张

  1、学会去调节呼吸 快速进行浅呼吸，为更好放松，慢慢吸气、屏气，然后呼气，每一阶段持续8拍。还可以平躺在地板上，面朝上，身体自然放松。紧闭吸气，最后放松，使腹部恢复原...

  4孕期 / 2021-08-16

• 孕期保健须知事项

  一、孕妇不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒 由于一些饮料含...

  3孕期 / 2021-08-16

• 准妈妈孕期保健知识有哪些

  1、电脑对孕妇有影响吗？ 到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日...

  3孕期 / 2021-08-16

• 如何缓解孕期脚肿

  1、高度酒洗脚 在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二...

  4孕期 / 2021-08-16

• 预防孕期贫血

  孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。在城市约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率更高，可达40%以上。孕期贫血不但影响母体健康，而且影响胎儿的生长发育...

  8孕期 / 2021-08-16

• 孕期几个部位要特别关注

  一、牙齿 由于自身的内分泌平衡失调，准妈妈很容易出现牙龈红肿、出血等症状，甚至会发生骨质疏松等问题。牙龈有轻微肿胀的症状是大部分准妈妈都出现的，这样牙龈对细菌更加敏...

  5孕期 / 2021-08-16

• 孕期防辐射小常识

  怀孕期间用电热毯安全吗 是安全的。如果使用电热毯出现问题的话，也是因为你的体温升高而引起的，而不是由于你接触了电磁频造成的。如果你的身体在电热毯上变得很热，而又没有...

  4孕期 / 2021-08-16

• 三种孕期贫血需特别警惕

  巨幼细胞性贫血：妊娠期巨幼细胞贫血主要是叶酸缺乏所致。叶酸对胎儿大脑及脊髓的发育极为重要，妊娠后前3个月叶酸缺乏，69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水，也可导致胎盘剥脱、自...

  7孕期 / 2021-08-16

• 孕期练瑜伽的4个注意事项

  1、练习时间要选对 在妊娠的第一阶段，孕妈妈做任何费力的身体操练常常因不能坚持而最终放弃，建议孕妈妈从妊娠第4个月开始进行瑜伽锻炼，每周2～3次，每次练习以自己身体舒适...

  8孕期 / 2021-08-16

• 4大孕期症状看出宝宝性别

  症状1：从孕妇的肚型来判断症状 孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。 点评：孕妇肚子的形状很大程度上是由胎儿的个头和胎儿在子宫中的姿势决定的。男胎的平均体重...

  3孕期 / 2021-08-15

• 孕期脚气的护理

  1、注意脚部卫生。经常洗脚，勤换袜子，保持脚部干燥，透气，洗脚后在阳光下晾干。睡前用热水泡脚。 2、一般治疗脚气的药不适合孕妇，如果很痒的话可以用牙膏止痒。 3、如果脚...

  6孕期 / 2021-08-15

• 孕期健康的日常护理

  ① 睡眠及休息：孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。...

  7孕期 / 2021-08-15