孕妇营养_儿童营养_母婴营养知识

孕妇的饮食绝对是不能够忽略的一件事情，因为在这个时候孕妇需要补充大量的营养物质保证胎儿的一个成长需要，但是如果你吃不对食物的话那么就容易带来更多不利的伤害，危害到...

人参又称神草、地精。人参分为野生和人工培植两种。那么孕妇到底能不能吃人参 ?怀孕初期是可以吃人参的,但不要多吃,适当少服为宜,以免引起上火。孕妇能吃人参吗：一般体质虚...

燕窝是一种名贵的滋补品，具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥、美容养颜的功效，很多孕妇都会选择燕窝来进补，其实在吃燕窝滋补的时候是讲究滋补的方法和时间的，这样才能让滋...

鲍鱼是一种补而不燥的海产，营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，具有滋阴补阳、止渴通淋的功效，而且吃后没有牙痛，流鼻血等副作用，那么孕妇能吃鲍鱼吗 ?孕妇怎么吃鲍鱼有...

陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮，其含有的挥发油成分对肠胃有一定的刺激，放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用，存放的时间越久药效越强，那么孕妇能吃陈...

桂皮是最早被人类使用的香料之一，别称肉桂、官桂、香桂等，为樟科樟属植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称，为常用中药，又为食品香料或烹饪调料，那么孕妇...

?孕妇的饮食是保健孕妇和胎儿健康的最重要的一个环节,女性怀孕后需要补充更多的营养,但饮食搭配极为重要,许多食物并不宜孕妇食用。那么孕期可以吃芡实吗 ? 孕妇可以吃芡实吗：...

曲曲菜是当下正吃的野菜，曲曲菜的口感非常好，又有很高的营养价值，是很多人都爱吃的野菜，那么孕妇能吃曲曲菜吗 ? 曲曲菜孕妇能吃吗：不建议吃。曲曲菜是碱性野生植物,吃了...

哺乳期要多进食一些蛋白质与肉类,这样有利于哺乳期女性的营养健康。那么哺乳期可以吃沙拉酱吗 ?下面就一起来看看吧。哺乳期可以吃沙拉酱吗：哺乳期可以吃沙拉酱，注意要少吃...

桑葚在生长期间很容易有虫变脏，所以在清洗时一定要注意。一般桑葚用盐水浸泡会洗的比较干净，盐水还可以帮助杀菌。那么孕妇可以吃桑葚吗 ? 孕妇可以吃桑葚吗：桑葚中含有丰...

荸荠,它营养丰富,是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素群、铁、钙、磷和碳水化合物。那么孕妇可以吃荸荠吗 ? 荸荠孕妇可以吃吗：...

荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备...

海鲜是一种比较鲜美的食材。当然，有些时候还是会有人比较喜欢吃海鲜中的贝类。那么海虹孕妇能吃吗 ?一起来看看吧。孕妇可以吃海虹吗：孕妇可以吃海虹。海虹别名：北方称海...

百香果是一种营养价值很高的水果，但是很多人好像都没有听说或是吃过百香果。百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素等丰富微量元素，那么孕妇可以吃百香果籽吗 ? 孕妇...

很多人都喜欢吃芝麻，把它当做养生保健的好食材，其实平常喝茶、煮饭加几粒黑芝麻，是确实有效的。那么孕妇可以吃黑芝麻吗 ? 黑芝麻孕妇可以吃吗孕妇能吃黑芝麻。芝麻中的钙...