孕妇营养_儿童营养_母婴营养知识

“我都怀孕了那还不吃一些贵的稀有水果?成天吃苹果橘子那不太亏了?”总是有抱着这样想法的孕妈，好像怀孕后不吃贵的水果就特别亏，胎儿发育不好一样，有时候还会用“必杀技”...

只要是怀孕了，家里每个人都说要多吃点，要多吃有营养的对宝宝的发育好，那么怀孕初期的时候要多吃什么好呢？孕早期在饮食方面需要注意什么呢？一起来看看吧！姑娘们在开始备...

孕妇吃三文鱼会过敏吗有可能会过敏。三文鱼是一种海鲜，其含有一种易过敏的蛋白质，过敏体质的人食用后很可能导致过敏，而孕妇本身比较敏感，所以食用三文鱼后有过敏的可能...

腹泻三文鱼性寒，且脂肪成分很高，有很强的润滑度，孕妇若是吃多了，导致大量的脂肪进入肠道中，就可能出现肠道润滑过重的情况，此时再食用一些寒性的食物就容易出现腹泻的情...

富含草酸的食物三文鱼是深海鱼，富含钙镁磷铁铜猛锌等矿物质，若和富含草酸的食物同吃，就会生成草酸钙和草酸镁之类的沉淀物，导致结石的生成。常见的富含草酸的食物：菠菜...

孕妇可以吃三华李吗可以吃。三华李是李子的一种，其营养跟其他李子差不多，且味道酸甜多汁，很符合孕妇的口味，孕妇也可以适量食用的。并且，三华李含有丰富的维生素B12，它...

女性在闲暇的时间最喜欢吃零食了，尤其是坚果这种小零食，那么孕妈妈吃坚果零食有什么好处吗？适合孕妇吃的坚果零食有哪些呢？一起来看看吧！坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋...

孕妇吃百香果会便秘吗有可能会便秘。百香果中含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，从而有效改善便秘。但我们一般吃百香果时都是连籽一起吞的...

孕妇吃百香果会过敏吗一般不会。百香果是常见的水果，其营养成分也不含异体蛋白等常见的致敏原，所以一般情况下孕妇食用都不会过敏的。但每个孕妇的体质都不同，对不同食物...

孕妇吃百香果会拉肚子吗食用不当可能会拉肚子。一般来说，适量食用百香果是不会拉肚子的。但若是食用不当，比如一次吃太多、吃到坏的或者本身就腹泻的孕妇食用百香果就可能...

腹胀腹泻百香果有增加饱腹感的作用，孕妇食用过多时会出现肚子很饱、腹胀的现象。而且百香果含有丰富的膳食纤维，吃多了还可能会腹泻。牙齿变酸百香果味酸，含有丰富的有机...

孕期有这个饮食习惯快停止！胎宝宝吸收不了很难受。孕妈因为担心宝宝晚上饿了，即使不饿也非得吃一餐夜宵，其实这种做法是不对的哦。首先是孕妈自己入睡之后，肠胃功能近乎于...

前几个一个怀孕的朋友问我，能不能吃芒果?说是婆婆告诉他孕期吃芒果，宝宝出生后可能变黄，弄得她都不敢吃了。我告诉她婆婆想多了，怀孕后是可以吃芒果的，芒果属于常见的热带...

不能多吃孕期准妈妈适量吃百香果有缓解孕吐、美容祛斑等好处，但若是食用过量就会影响孕妇身体健康，比如加重肠胃负担、上火、影响营养摄入等问题，这些都对胎儿有不利影响。...

百香果蜂蜜水材料：百香果1个、蜂蜜。做法：将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中，然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。百香果青檬水材料：百香果1个，柠...