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• 孕期教你3招缓解分娩痛

  一、可以选择无痛分娩 无痛分娩指的是硬膜外镇痛法，一般会在开到第三指或第四指时才能打无痛分娩针，打完针后就能感觉到疼痛缓解了很多，几乎是不痛了，只是在开到第十指准备...

  124孕期 / 2021-08-09

• 孕期吃鸡肉食谱推

  1。葱油鸡片 鸡胸肉洗净，切薄片，将切好的鸡片放入少许蛋清、淀粉和食盐，拌匀腌制起来；香葱洗净切碎备用；腰果油炸酥脆后，压碎粒备用；锅内加入清水烧开，将腌制好的鸡片...

  6孕期饮食 / 2021-08-09

• 孕期吃什么长胎不长肉？

  1、麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选...

  5孕期饮食 / 2021-08-09

• 孕期女性需如何预防阴道炎

  1。注意卫生：如内裤要每天换洗，而且洗的时候要和其他衣物分开洗，充分晾晒，起到杀菌作用。 2。选择合适内裤：首先，材质方面要选择舒适且透气的；第二，款式方面，要选择较...

  3孕期 / 2021-08-09

• 孕期失眠多梦 这样调理能缓解

  1、规律的作息时间 孕妇有失眠的困扰第一步应该做的，就是慢慢建立起规律的作息时间，养成定时入眠和定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟，这样失眠的问题就慢慢消失了。...

  3孕期 / 2021-08-09

• 孕期多梦是什么原因

  1、日有所思夜有所梦 大多数孕妈妈孕期失眠多梦，都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否，会不会发育异常或者畸形，特别在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用药物...

  7孕期 / 2021-08-09

• 孕期B超检查要注意什么

  1、尽量不要空腹做B超检查：相信很多人去检查的时候都习惯性的空腹，确实在有血检的时候，是需要空腹的，但在做B超的时候，特别是怀孕中晚期的时候，空腹去会导致宝宝不配合，...

  5孕检 / 2021-08-09

• 孕期易发阴道炎

  1、阴道内的菌群发生变化 平时阴道内阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。孕期，激素水平发生变化，阴道的酸碱度容易产生相应...

  3孕期 / 2021-08-09

• 孕期补钙食谱

  1、准备食材：白萝卜1个、虾米1小把、盐1茶匙、蚝油2茶匙、食用油1汤匙。 2、步骤1：将萝卜洗干净，去皮，切丝备用。 3、步骤2：将虾米用清水洗干净，沥干水分。 4、步骤3：热油锅...

  7孕期饮食 / 2021-08-09

• 孕期饮食注意

  1、孕早期，要保证必要量碳水化合物的食物。 孕早期，孕妈妈如果碳水化合物摄入不足的话，可能会导致酮血症，影响胎儿脑和神经系统的发育。 那就少食多餐，选择清淡适口、容易...

  3孕期饮食 / 2021-08-09

• 孕期护肤品如何选择

  1、成分的选择 护肤品的成分往往与它的效果是分不开的，但是一些成分对皮肤来讲是有刺激的。怀孕初期的准妈妈在选择护肤用品时，首先要考虑的就是成分的选择，为了婴儿与自己...

  7孕期 / 2021-08-09

• 孕期有哪些食物不能吃

  1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后...

  4孕期饮食 / 2021-08-09

• 孕期该如何补钙

  第一阶段：0-12周 此阶段胎宝宝还比较小，需要的钙并不多，妈妈需要给宝宝提供的钙质在50mg左右，补钙任务不算太重，每天喝1-2瓶牛奶，吃少量钙片即可，粗略估计钙质摄入量维持在...

  3孕期饮食 / 2021-08-09

• 孕期怎么长胎不长肉？

  孕期运动，你也能四肢纤瘦 有了合理的饮食，咱们想长胎不长肉，还要搭配运动哟！你瞧瞧，姚晨二胎时晒出的微博照片，运动量那可不比平时少。 由于孕期的特殊性，在运动的选择...

  5孕期 / 2021-08-09

• 孕期睡觉出虚汗是什么原因呢

  1、不要怕出汗，更不要长期呆在空调房间。 2、及时补充水分，多吃蔬菜和水果，不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子，保持体内的电解质平衡。 3、勤换内衣，宜穿宽...

  8孕期 / 2021-08-09