时间：2021-07-01 23:13来源：作者：点击：
随着预产期的临近，准妈妈既有即将面对新生命的喜悦，又有对分娩过程的恐惧、紧张。但是一定要主要，预产期前莫大意，一定要牢记一些主要事项，防止意外发生。
预产期前注意事项：
1、经常散步
虽然孕后期不可过度运动，但准妈妈依然可以通过散步的运动方式来帮助分娩。建议准妈妈饭后可以去逛逛超市，那里温度适宜，逛起来也不觉得乏味。需要注意的是，尽可能选择人少的时间段，以免磕碰到肚子。当然，公园也是不错的选择，空气清晰，风景宜人，对胎宝宝的健康也很有利。
2、准备待产包
即将要进入预产期，准妈妈也要进入高度备战状态，待产包是必可不少的。准妈妈需要在待产包中放入如吸奶器、大型卫生巾、洗漱用品、宝宝衣服、奶瓶、产垫等必备品。最好提前询问医院会提供哪些东西，再考虑还要准备什么。
3、注意胎动
胎动在此阶段显得非常关键，如果感觉胎宝宝不动了，就变换下姿势，或者出去走一走，拍拍肚子，如果孩子还是没有反应，必须及时去医院就诊。
4、合理饮食
到了这个阶段，准妈妈在饮食上要注重合理化，胃口要相对克制些，以数量少、样式多样、营养丰富为原则，少吃多餐，少吃高蛋白食物，多吃清淡食物。如此饮食既能保障胎宝宝正常发育，又能避免孩子过大而不利于分娩。
5、了解破水和产痛
破水和产痛是宝宝即将要到来的信号，准妈妈务必要提前知晓。如果发现下身破水，也就是如小便一般，无法忍住，出现下身一片潮湿的现象，就得立即去医院检查。或者感到肚子一阵阵地规则性疼痛（一般3-5分钟疼一次），好似痛经一般，此时也要立即前往医院。
而如何挑选合适的医院是准爸爸准妈妈们的又一个大难题，到底该该如何选择呢？
对于孕妇来说，选择一个合适的医院是很重要的，下面就来看看选择医院主要是从哪些方面比较的。
1、根据身体情况
（1）专科妇产医院
适合对分娩技术要求高的孕妇，例如：年龄大于三十岁的且产检时发现有异常情况、有身体非正常的情况、在怀孕期间有高血压、糖尿病等情况的。此类医院专业性强，医生在此方面经验丰富。不过在这类医院中，人会比较多，在排队这项事情上要花比较长的时间，而且诊治的时间也会相对短一些。
（2）合资医院
适合没有并发症或其他疾病，且希望产检及分娩均在同一医院内进行，同时享有特殊分娩服务的产妇。这类医院环境、设备等各方面条件都比较豪华，可根据产妇个人情况制定医疗服务，每位孕妇都配有自己的医生。但是在享有这些豪华服务时，其收费也是非常高的。
（3）综合医院
适合身体情况复杂的女性，如有心脏类疾病、患有乙肝且有贫血等病症。这类医院科室、人员都非常全，水平也不错，当发生并发症时能够及时处理。但是其不足在于就医人数多，排队时间比较长，并且大部分医院不允许家属陪产。
2、选择离家近的
住处与医院的距离是衡量医院是否合适的标准之一。从妊娠前后到生产完成，都需要接受定期检查，一旦出现突发情况，应当保证孕妇能够立即得到诊治。所以选择离家近的医院是非常有必要的，而且交通方便的医院，应当是1个小时内能够赶到的。家属也要提前计划好行车路线，避免堵车、绕路等情况的发生，测好行车时间。
3、考虑孕前产后的需要
（1）建议选定一家医院进行产检、生产、产后护理，如此才能在发现问题时，在最短的时间内查清原因，接受系统的诊治。
（2）建议选定一个医生进行所有的诊治，这样能够缓解产妇对生产的恐惧。
4、根据生产方式
以前的生孩子的方式很单一，通常是选择顺产或剖腹，近些年来又新生了许多的分娩方式，如水中分娩等。根据孕妇的个人意愿选择生产方式，再依照这些个人需求选择拥有该类条件的医院，这样就能降低孕妇的恐惧情绪。
5、参考过来人的意见
参考别人的经验是非常有必要的，特别是对于初次生产的女性来说，这种咨询的收集能够帮助孕妇选择一个真正有水平的医院。考察好该医院的设备、医疗技术、环境等，看其剖腹产率的高低等指标。
6、必须考虑产后护理
像是否可以在医院内进行母乳喂养、儿科和住院部的距离等与产后护理有关的问题都要考虑进去，不然到时候会很麻烦。
