时间：2024-11-29 03:14来源：作者：点击：
女性做了无痛流产之后，就需要注意饮食了，虽然做无痛人流没什么痛苦，但是同样会让**受到伤害，而且还会有出血症状。所以在人流之后，大家可以吃些补血的食物，例如阿胶、红枣或者是猪肝等，都有不错的补血功效。
做了人流的女性，需要多补充一些蛋白质，因为这属是抗体的重要成分，要是蛋白质摄入不足的话，就会让机体抵抗力降低。女性在做了人流之后，必须要多摄入蛋白质，所以应该经常吃些豆制品、奶制品、禽蛋、鱼肉以及鸡肉等。
人流后的女性，身体都是比较虚弱的，所以经常会出汗。这时候便需要补充水分了，不但平时要多喝一些水，而且要经常吃些有营养的汤水食物，比如鸡汤、鱼汤等，这不但能为身体补充水分，还可以获得很多的营养，这对身体恢复很有帮助。
1.不能吃生冷、刺激性食物。如西瓜、梨、冰水果食品等。因为生的和冷的食物会引起胃肠不适，甚至腹泻。
2.不能吃辛辣刺激的食物，比如胡椒、生洋葱和生大蒜。
3.不能喝酒。最好不要吃这些食物，因为这些食物会影响**的收缩和**的恢复。
4.不要吃活血食品，如荔枝、龙眼和阿胶，这会延长人工流产后**出血的时间。
