时间：2024-11-20 02:57来源：作者：点击：
分娩后绝对卧床休息，恶露多者要注意**卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗**部。选用柔软消毒卫生纸，经常换**垫和**，减少邪毒侵入机会。 卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
1、产后未满50天绝对禁止**。
2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
5、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
6、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
7、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
8、分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意**卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗**部。选用柔软消毒卫生纸，经常换**垫和**，减少邪毒侵入机会。
9、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
10、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
11、使用100%纯棉制品，产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易感染，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏。
12、消毒灭菌，产妇使用的东西必须经过灭菌，最好使用达到国家医疗器械标准的产品。
13、如果恶露长时间排不尽，可以选择吃猪肝。猪肝不仅有排恶露的功效，还有补血的作用，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。此外，甜点也可以帮助排除恶露。同时，对于**收缩不佳的产妇可以选择服用酪梨油，它具有帮助平滑肌收缩、改善便秘的疗效。
14、生化汤可以促进**复旧，还能促进恶露排出，不少产后**都会喝生化汤。但是小编提醒，生化汤毕竟是中药，需要根据**的体质、症状来调整配方和服用方法，这样才能保证**的身体健康和用药的效果。
15、阿胶鸡蛋羹就是一个不错的食疗方，可以促进**收缩，帮助恶露排除。做法：将阿胶30克加适量水和100克米酒熬成胶状，打入2个鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸熟后食用。糖藕饮也可以帮助**伤口愈合，将藕打成汁，加点白糖饮用。
恶露就是分娩之后**从身体内排出的**，而在产后清理恶露的方法通常有两种;一种是使用**进行清理，另外一种就是使用卫生纸来清理恶露。可是这两种清理方法哪种好呢?
一、 恶露流量大的日子应选用产后专用**
在刚生完宝宝的6～12小时内，躺在床上休息时出血量不多。但是，一旦起身活动就有可能会感到再次大量出血。这时候，新为人母的你很可能会被自己流出来的那么多血吓一跳!同时，有的**也许会注意到，每次喂奶后，出血量会增多，这是因为孩子的吮吸也会引起****收缩，从而使更多的血流出体外。这个时候，**们最好就是选用**。
生完宝宝后特别是经历顺产侧切以后，**的**部位通常留有伤口。这时候，如果使用普通纤维面料的**，由于含化学成分，杂质多，容易起绒毛，特别容易对**的伤口产生刺激，还会增加**的不适感和疼痛感同时加重妇科感染。因此，在选用**时，**们最好就选用质量好的一点的产后专用**，而不是平时普通使用的**。
二、恶露流量少的日子里可选用产后卫生纸
在第二周之后，**的出血量会逐渐减少，颜色也慢慢从鲜红色变成偏粉红色，而且变得越来越稀，然后在第2～3周还会变为褐色。这时候，**们可以考虑选用卫生纸。**比起卫生纸更加透气，市面上有母婴专用的产后卫生纸售卖，**和宝宝都可以一起使用，普通的卫生纸，其实也是可以的，但是为了**的健康不受感染，最好就是选用质量好一点的产后专用卫生纸。到了恶露就快消失的日子里，选用普通的轻薄型护垫也是不错的选择。
在选用卫生纸的时候，要选用品质好一点的，纸质要柔软、耐折、撕拉力强。使用很简单，只需要把卫生纸折叠放在**上就行了，但必须要勤换。
提议：为了健康与舒适，最好准备擦拭恶露的清洁棉。产后恶露排出期间要特别注意清洁卫生，还要勤换**，以免细菌滋生。提前为自己准备几盒消毒型清洁棉或者精制水清洁棉是明智的。分娩后第一时间，要垫上产后专用**。每次去厕所的时候，用消毒型清洁棉由前至后擦一擦吧。
考虑到卫生方面的问题，特别注意要在处理之前先洗手，而且消毒型清洁棉也要每次更换。恶露量如果变得和**后期的量差不多一样的话，可以使用一般清洁棉去处理。
三、如何挑选产后专用**
**们产后一周内会有大量的产后恶露，在这段时间，**们可以选用对付大流量的**。产后专用**是专为生产后的**们设计的，一般比普通的**要长，大概有48厘米长。与皮肤接触的部分通常采用纯棉的特种纤维无纺布，这钟面料纯净、柔软、舒适，最重要是对伤口及敏感部位无刺激。质量好的专用**吸收性超强，快速吸收同时锁水。从而不侧漏，不回流。产后专用**，是新**们最合适不过的选择，晚上睡觉不用担心弄脏床被，让睡眠变得更安心。选用专用**时，选透气效果强的**很重要。
四、专用**要准备多少
提议：**们在选购专用**时，要根据个人身体而定。专用**通常分为三个型号，三种型号都要根据需要准备。在入院的时候，一般准备大号的2包，中号的2包，小号3包就行了，之后就要根据**的流量来确定。随时购买，以免浪费。
关于产后恶露就介绍到这里了，是不是了解清楚了。
