时间：2024-12-12 08:43来源：作者：点击：
顺产后不一定会长痔疮。
原因：
1.痔疮是人群中常见的一种外科疾病，分为内痔、外痔或内外混合痔。
2.盆腹腔压力增高，如长期便秘、慢性咳嗽，使直肠的静脉血液回流受阻，就会导致痔疮。
3.患者本身血管弹性差，不能维持血管壁弹性。
4.**分娩于第二产程宫口开全时，使用腹压助排胎儿，孕期原有的痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后**坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难，不过这只是暂时的。
一、要防止便秘的加重
1.想要避免便秘，产妇就要多吃含有较多纤维素的食物，比如多吃水果和蔬菜，尤其吃香蕉。
2.多喝水，每天可以喝8～10杯的水。
3.养成定期排便的习惯。
4.坚持每天适量运动，才能维持良好的肠道功能。
5.如果以上这些方法仍然不能奏效，就要去医院寻求帮助，使用开塞露等。
二、清洁护理**
1.做好便后的**清洁，可以清除**周围皮肤皱襞里的细小粪便残渣。
2.避免这些污物刺激**引起局部感染。
3.每次便后或临睡前用1：5000高锰酸钾溶液清洗**，有利于避免痔疮的形成和加重。
三、要注意休息
1.痔疮的发作还和疲劳过度、情志不畅、暴怒急躁有密切关系。
2.劳累会使组织弹性疲劳、张力下降、抵抗力下降、**处血管扩张淤血而致病。
3.预防痔疮的发生就要保持心情开朗、乐观豁达和劳逸结合。
四、要锻炼身体
持之以恒地进行提肛运动对预防痔疮可以收到“事半功倍”的作用。
提肛运动做法：
1.全身放松，双腿并拢。
2.吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷。
3.呼吸10次后，舌舐上腭，同时**向上提收，并闭气半分钟，然后全身放松。
4.提肛运动站卧姿势都可进行，每日2次，每次40～50遍。
