时间：2024-12-07 06:34来源：作者：点击：
1、一般来说，宝宝开始断奶的最佳时间是8到10个月，完全断奶的最佳时间，则是在10到12个月左右。但整体来说，断奶必须是循序渐进的过程，千万不可过于急躁。从给宝宝慢慢添加辅食，到完全过度断奶，是需要一个过程的哦。
2、如果在给宝宝断奶的时候过于心急的话，可能会让宝宝食欲大跌，身体所需要的营养物质严重不足。另外，建议大家选择春天或者秋天给宝宝断奶，这些时间段天气比较凉爽，对宝宝的照顾比较有利方便，并且蔬果丰富，给宝宝添加辅食的选择面广。
1、适度挤奶
当给宝宝断奶后，**的**仍会分泌乳汁。这种情况下，要适度合理的挤奶。如果**都已经出现奶胀痛的情况了，还不适当挤出乳汁的话，很容易引起发炎的情况，一般三四天左右就不会有明显胀痛感了。
2、调整饮食
当开始断奶后，**和宝宝的饮食都需要合理的调整。**需要选择一些有断奶作用的食物，比如大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜、香椿、巧克力**。而宝宝，则需要选择一些能代替母乳的食物，比如牛奶、果汁、辅食等，提供成长发育必备的营养物质。
