时间：2020-05-15 17:12来源：作者：点击：
山竹在我们的生活中并不是特别的常见，而且价格比较贵，但是山竹的口感确实是很好的，酸甜口感也比较适合孕妇食用，但是山竹孕妇能吃吗?
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。另外山竹果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，口感很好，非常适合大部分孕期妇女的口味。
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。因此对于平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
另外，在吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。山竹中对孕妇身体有益的物质，是十分安全健康的。
