时间：2020-05-26 17:51来源：作者：点击：
若孕妇吃了很多的红苋菜，就可能出现小便变红的情况，不过这种情况持续时间不会很长，当天或第二天就能恢复正常。
红苋菜中含有较多的植物色素，孕妇食用后在体内没完全吸收分解，再加上苋菜的利大小便功效，色素就会随着大便、小便排除体外，使得其带有血色。这是正常现象，不用担心，多喝水可使其颜色更快恢复正常。但若是吃苋菜后连续几天都有小便红的情况，则可能是有肾脏、泌尿系统有问题所致，应及时就医检查治疗。
1、不能多吃
苋菜虽好，但孕妇却不能多吃，一天30克左右即可，最多不超过100克。因为苋菜性凉味微甘，孕妇吃多了或者长期食用就可能导致流产、早产，尤其是由流产倾向或有习惯性流产病史的孕妇更应忌吃。
2、苋菜性凉，因此脾胃虚寒、消化不良、大便溏薄的孕妇要忌食。
3、孕妇烹饪苋菜时要注意烹饪时间不宜过长，以免破坏其营养价值。
4、孕妇吃苋菜时要注意不能与山葵、甲鱼等同吃，因为这些食物相克。
