时间:2020-05-15 17:12来源:作者:点击:
1 厨房。
厨房活孕妇是可以干,可是要注意,尽量不要把手直接放在冷水中,特别是冬天,很因为着凉受寒有诱发流产的危险:厨房最好安装抽油烟机,因油烟对孕妇尤为不利可危害腹中胎儿.炒菜、炸食物时.油温不要过高;烹饪过程中注意不要让锅台直接压迫肚子,以保护好胎儿。
2 打扫卫生。
孕妇可以做一些的打扫,拖地等,但是要注意做的活不要太重,不可以上窗台擦玻璃,不要搬抬笨重家具,更不要让家具压迫到肚子.擦抹家具时.尽量不要弯腰妊娠晚期更不可弯腰干活儿。拖地板不可用力过猛。同时打扫卫生时,也应避免直接接触冷水。
3 洗衣服。
孕妇除了在晚期之外,其他时段可以洗衣服,可是要注意,要洗衣服时不可以用搓板顶着腹部以免胎儿受压:宜用肥皂不宜用洗衣粉,尤其是在孕早期阶段因洗衣粉里含有可损害受精卵的化学物质;拧衣服不要用力过猛,晒衣服时不要向上伸腰,晾衣服绳(竿)位置低些;冬春季节不用冷水而用温水。
4 菜园或庭院劳作。
孕妇可以在菜园里面干些轻一点的活,但是不要弯腰,不要挑水等,可以上街去买点东西,去更广阔的地方去散心,也算是一种好的锻炼。