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• 孕期如何调理肠胃

  孕期难免会遇上几个节假日，过节嘛，总免不了狂饮海吃。节假日吃得丰富，准妈妈往往难以控制饮食；但假期之后，就要注意调整饮食结构了，及时清理肠胃，以免造成肠胃更大的负...

  4孕期 / 2021-08-11

• 孕期的营养不宜过剩

  在怀孕期间，由于母体要为胎儿的生长发育、生产和哺乳做准备，因此，激素的调节使生理上发生很大变化，对营养物质的需要量比孕前有很大增加，食欲剧增，尤其在孕中、晚期。此...

  4孕期 / 2021-08-11

• 孕期乳房可以帮助顺产!

  一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。 二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力...

  8孕期 / 2021-08-11

• 造成孕期水肿的原因有哪些

  1、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加...

  5孕期 / 2021-08-11

• 推荐几款孕期营养粥

  苹果粥：苹果号称水果之王，本身就具有生津解暑，健脾养胃，助消化等功效。用苹果同西米，白糖一起加适量的水熬成粥喝。不仅酸甜可口，同时还有助于缓解妊娠期孕妇干呕的问题...

  8孕期 / 2021-08-11

• 孕期需要注意的事项有哪些

  1、关注妊娠，及时就诊：怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略，因此，关注月经日期尤其重要，发生避孕措施不好的，月经不准时就应该高度警惕...

  4孕期 / 2021-08-11

• 5个孕期护牙的小知识

  1、选对牙刷。孕妇的牙龈较敏感，刷牙时稍不注意可能就会出血，因此在牙刷的选择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。刷牙时也尽量用温水，以免凉水对牙齿造...

  6孕期 / 2021-08-11

• 孕期如何有效控制体重

  每天称两次体重，掌握体重走向 建议孕妈咪每天称两次体重，最好是早晨一次，晚上一次，并将每天的数据记录下来，细心的孕妈咪还可以把每天吃的食物、数量记录下来，这样更容易...

  4孕期 / 2021-08-11

• 孕期怎样预防乳腺增生?

  1、准妈妈要有个好心情 好心情对防御乳腺增生有很重要的作用。因为卵巢的正常排卵受人的情绪的影响，如果人的情绪不好，正常的排卵会被阻挠，孕激素的分泌会就会减少，乳腺就...

  5孕期 / 2021-08-11

• 孕期出血的症状有哪些

  孕期出血，多数是指在怀孕初期的时候孕妈出现阴道出血的现象，这并不是个例来的，很多宝妈都遇到过。那下面我们就来看看孕期出血有哪些症状，大概出血多久才会停止。 1、出血...

  4孕期 / 2021-08-11

• 女性孕期失眠的原因有哪些

  1、饮食习惯的改变 对于很多孕妇来说，还会对她们的睡眠质量带来影响。所以饮食方面就要格外注意。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱...

  4孕期 / 2021-08-11

• 孕期出血的原因主要有哪些

  1、子宫颈病变 孕妇孕前有子宫颈病变，导致糜烂，或原本已有子宫颈息肉，那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以，当孕妇怀孕初期的时候，一旦发现自...

  4孕期 / 2021-08-11

• 孕期水肿注意什么

  一般来说，孕期水肿的常见部位是脚和脚踝，如果水肿严重，还可能会发展到小腿。值得注意的是，小腿发红、疼痛、变粗，可能患了血栓，要立即就医，并注意自己是否有并发症。...

  4孕期 / 2021-08-11

• 孕期缺锌有哪些危害

  孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良...

  10孕期 / 2021-08-11

• 孕期脚肿如何正确的休息

  休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。 抬高双腿。孕妈在临睡前（或午休时）抬高双腿15～20分钟...

  4孕期 / 2021-08-11