时间：2021-09-15 19:52来源：作者：点击：
女人孕晚期要调整好情绪，紧张的情绪会影响睡眠质量，睡眠质量差会影响胎儿健康发育，孕晚期不要频繁的摸肚子，频繁摸肚子会影响胎儿健康，女人孕晚期情绪不宜波动过大，否则会影响到自身健康，也会影响胎儿健康，那么女人孕晚期最怕什么？
这几件事孕妈妈要重视
1、孕晚期不少女性会出现睡眠质量差的现象，睡眠质量差会导致身体疲劳，而且还会引起四肢浮肿严重，孕晚期由于腹部增大过快，晚上睡觉时会出现身体疲劳的问题，并且孕晚期还会出现尿频的现象，孕晚期尿频也会影响睡眠质量。
2、频繁摸肚子会影响胎儿健康，很多女性在怀孕期间喜欢抚摸自己的肚子，尤其是有胎动之后，看到肚子一鼓一鼓的会非常好的好奇，经常摸肚子是正常的现象，但是不能频繁摸肚子，尤其是在怀孕晚期，经常摸肚子会对胎儿造成不利影响。
3、孕晚期情绪不能太激动，生气对身体是不好的，孕期生气会对胎儿造成影响，怀孕晚期不要让孕妇的情绪波动过大，否则不仅会影响自身健康，也会影响胎宝宝的健康，孕期要调整好自己的情绪，怀孕晚期不要经常生气发怒。
女人孕晚期如何护理
1、怀孕晚期阴道的分泌物会比较多，最好每天用清水清洗外阴部位，内裤也要经常换洗，尽量选择宽松的内衣裤，并且要注意保持私处的干爽，孕晚期加强护理很重要，尤其要注意个人卫生，洗澡的时候动作要轻柔。
2、适当按摩乳房促进乳房血液循环，按摩乳房的时候最好注意力度适当，并且要注意乳头和乳晕的清洁，如果有乳头内陷的问题要及时吸出，否则会影响到正常哺乳，清洗乳房的时候最好使用温开水，同时也要注意乳头部位的清洁。
3、怀孕晚期尽量选择宽松舒适的鞋子，尽量选择平底防滑的鞋子，孕晚期大多数女性会出现下肢浮肿的问题，这个时候一定要穿平底的鞋子，能够减少下肢不适，晚上睡觉的时候应该要将下肢抬高些，这样做可有效缓解孕晚期不适。
女人孕晚期最怕什么？女人怀孕晚期会出现睡眠质量差的现象，并且也会出现情绪烦躁的问题，孕晚期要注意情绪波动不宜太大，否则会影响胎宝宝的健康，生气对自己的身体也是不好的，孕晚期要注意选择宽松舒适的鞋子，尽量减轻下肢浮肿问题。
