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• 推荐安胎食谱 平常注意事项莫忽视

  安胎营养全，当宝宝处于准妈妈肚子里一两个月的时候，这个时候是最需要营养的时候，而此时也是准妈妈很容易流产的时候，那么这个时候我们的准妈妈可以做些什么营养的食谱呢？...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 推荐两款保胎食谱 须知孕早期注意事项

  当怀孕前几个月的时候，因为一些不定因素的影响，准妈妈们都有点担心胎儿的情况，害怕出现流产的情况，下面分享一些怀孕早期妈妈可以做的一些即营养又保胎食谱，怀孕保胎营养...

  6孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕妈日常行动中的禁忌 孕期怎么吃可控制体重

  孕妇相对于普通人来讲，是一个特殊的群体，是一个特别需要照顾的群体，当然，孕妈除了别人给予的照顾，自己就更需要照顾自己，那么，我们看看，孕妈日常行动中的禁忌有哪些？...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕妇腿抽筋饮食缓解法 须知孕中期饮食关键点

  在怀孕中期的时候，由于种种原因，孕妇会出现自己的脚抽筋的现象，而腿抽筋经常会发现半夜的时候，影响孕妇的睡眠质量，腿抽筋巧缓解，那么孕妇腿抽筋到底吃什么比较好呢？...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕早期胎儿发育状况要知晓 推荐早期精选食谱

  宝宝是妈妈的希望，准妈妈一定非常想知道腹中的小家伙长什么样子，尤其是第一次生宝宝的妈妈更是充满了好奇。下面将孕早期胎儿发育状况介绍给准妈妈们。 孕早期胎儿发育状况：...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期准妈妈饮食七不宜 缓解孕吐可少量多餐

  在怀孕的时候，很多的准妈妈在饮食上都是需要注意的，特别是对于孕吐厉害的准妈妈来讲，就更加需要注意。 准妈妈饮食的七个不宜： 1、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，...

  9孕期饮食 / 2021-07-11

• 宝宝更聪明孕期需吃“三宝”桂圆荔枝要忌吃

  每个妈妈都希望自己的宝宝生下来不仅健康，而且还很聪明，所以在孕期的时候，可以多吃“三宝”。 孕期吃哪些食物好： “第一宝”：核桃仁 核桃仁具有滋补肝、肾，强筋健骨、润...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期遇失眠怎么办 4款中医食疗助安眠

  准妈妈失眠是常有的事，不管是早期失眠，还是晚期失眠，对于准妈妈和胎儿来讲都不是一件好事，所以一定要积极的“对付”失眠。 孕期失眠怎么办： 1、睡前别吃辣咸食物 辣椒、大...

  2孕期饮食 / 2021-07-11

• 对付孕吐三大食物可缓解 小口喝水“赶走”孕吐

  孕吐让非常多的准妈妈痛苦不已，一面是自己身体上的不适，另一面又担心胎儿的营养跟不上，所以一定要及时的缓解孕吐带来的困扰。 缓解孕吐的食物： 缓解孕吐食物之香蕉 香蕉可...

  7孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期便秘推荐水果疗法 5款食疗方可缓解

  不要以为孕妇便秘吃水果就可以解决。几乎每个孕妇在便秘的时候都被要求多吃高纤水果，但是食用前应先认清体质，才能避免火上浇油。下面介绍高纤水果缓解孕期便秘分体质。 水果...

  6孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕晚期饮食需有所禁忌 运动的要点要多加注意

  众所周知，饮食是孕妇补充自身和胎儿所需营养必须做的事情，而有的食物却恰恰能够危害到胎儿的健康的，因此，此类食物在女性孕晚期阶段的饮食中就要有所禁忌。 孕晚期饮食需有...

  5孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕中期应禁忌的动作要牢记 饮食禁忌也不能忘

  一般来讲，孕中期是腹中胎儿生长发育的关键时期，此时，如果孕妇做一些幅度过大的伸张性动作，就容易影响到胎儿发育的健康，因此，孕中期有些需要禁忌的动作是要牢记的。 孕中...

  4孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕妇看电视有“7忌” 使用电脑注意点莫忽视

  为了打发怀孕时光，很多妈妈选择看电视来度过。电视的辐射虽不及电脑，但是稍不注意也会对宝宝有所影响。下面我们共同了解孕妇看电视有“7忌”，希望准妈妈牢记。 孕妇看电视...

  5孕期 / 2021-07-11

• 孕期五大营养必不可少 推荐六大健康食谱

  有了身孕之后准妈妈们必须补充五大营养，营养必须要全面而充足，这将影响这胎儿的成长发育。那么准妈妈到底应该补充哪五大物质才可以满足自身和宝宝的需要呢？ 孕期五大营养：...

  3孕期饮食 / 2021-07-11

• 孕期自我监护要牢记 日常注意事项莫忽视

  准妈妈们除了按时接受孕检外，还应在平时的生活中掌握一些自我监护的方法，以防在出现问题时过度紧张。那么什么是孕期自我监护呢？请看下面的具体介绍。 孕期自我监护： 孕妇...

  9孕期 / 2021-07-11