时间:2021-07-07 01:58来源:作者:点击:
在准妈妈临产前的一个月,除了要了解临产前有哪些征兆,还有很多的准备工作要做,这时候是家属们开始忙碌的时候了,要做好准妈妈产前的各项准备,迎接小宝宝的诞生,那么,分娩准备有必要吗?
分娩准备是很有必要的,做好万全的准备可以避免在分娩后手忙脚乱。分娩需要使用的物品种类多而且杂,涉及到产妇和婴儿生活的方方面面,从吃喝拉撒各个方面都要准备好可能会用到的东西,在准备的时候最好列上一个清单,否则是很容易遗漏的。关于待产包中的物品,几乎都是必不可少的,比如夜用的超长卫生巾,在产后就十分有必要,可以表面产后恶露弄脏床褥,再比如哺乳文胸,可以让新妈妈在哺乳的时候更加方便,这些该要准备好的物件都不可省。
而在精神和身体上的准备也是产妇及家人不可忽视的,将要面临分娩,谁都会紧张,这时候情绪的疏导如果没有做好,是会对分娩造成影响的,甚至有不少女性患上抑郁症,这说明在精神上的准备有多重要。家人也应该多多疏导,鼓励孕妇面对即将到来的分娩,丈夫要陪伴左右,给准妈妈安全感,这些都是在分娩前很有必要的。
分娩准备是很有必要的,而在分娩前则需要做以下准备:
清扫房间
在妻子生产前,准爸爸和家人应该将房间清扫干净,保证采光和通风情况良好,并尽量把房间布置温馨、舒适,让母子能够在一个清洁、安全、舒适的环境里愉快地度过产期。
拆洗被褥和衣物
在孕晚期,准妈妈已经行动很不方便了,准爸爸和家人应主动将家中的衣物、被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下暴晒消毒,以备使用。
购买食物
准爸爸应该去超市购买挂面或龙须面、小米、大米、红枣、面粉、红糖等产妇必备食物。还要准备鲜鸡蛋、植物油、虾皮、黄花菜、木耳、花生米、黑米、芝麻、海带、核桃等食物。
备齐生产用品
大脸盆2个,毛巾4条,分别用来擦脸、擦脚、刚生产完洗下身后擦拭、擦拭乳房。
产后护理垫,经济一点的话可以用大号的卫生巾或者成人纸尿裤。
多准备一些卫生纸、湿纸巾,以便给准妈妈擦手用。
医用纱布20袋或者1卷,自己裁成小片,有护垫那么大就可以,也可以直接买裁好的。例如在擦洗宝宝娇嫩的皮肤时不适合用毛巾,可以用医疗纱布。
产妇洗漱用具或专用漱口水。产妇产后不能用凉水,刷牙可用温水,餐后可用漱口水,这样很方便。
睡衣2套。产妇产后会出很多汗,睡衣一定要选择透气凉快的纯棉材质。新睡衣要洗过再穿。
孕妇在分娩前将各项事宜都准备好后,在饮食上则适宜吃以下几种水果:
香蕉:
在孕妇分娩之前,应该适量的吃几根香蕉,特别是一些患有便秘以及贫血的孕妇,临近分娩的一段时间里应该多吃香蕉。这是由于在香蕉中含有大量的纤维素和铁质,因此具有很好的通便补血的作用。很多孕妇在怀孕期间都喜欢卧床休息,这样会导致肠胃蠕动功能变差,从而诱发便秘。
而在生产过程中,会由于种种原因而导致产妇丢失大量的血液,因此才需要产妇在生产后大量的补血。但在短时间内是不可能补充充足的血液的,因此只有在分娩之前就开始有意识的补血,才能避免产后的缺血。而香蕉中所含有的铁质是造血的原料之一,在分娩前多吃香蕉,具有很好的补血功效。
橘子:
很多孕妇都非常害怕分娩过程中的大出血,一旦出现这种情况就很有可能危及到母子的生命安全,因此要想预防大出血,在平时的生活中就要注意增强血管的弹性以及韧性,只有这样才能孕妇分娩时以及产后的大出血。要想增强血管的韧性,除了要多运动之外,在平时还可以多吃橘子,它具有很好的预防大出血的功效。
不但如此,在分娩前多吃橘子,还具有很好的通乳的作用,特别是患有乳腺管不通畅的产妇,这个时候适量的吃点橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。
山楂:
在分娩前吃什么的问题上,山楂也是不错的选择,孕妇在产前适量的吃点山楂具有很好的调理作用。在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸等营养物质,这些物质能够很好的起到生津止渴、散瘀活血的功效。并且很多孕妇在生完孩子之后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,这个时候适量的吃点山楂便可很好的缓解这些症状。
吃山楂的好处当然不仅仅只有这让写,在产后吃山楂不但能够提高食欲,同时还具有很好的散瘀活血作用,同时还能把帮助产妇排出子宫内的瘀血。